當(dāng)前位置：首頁 > 養(yǎng)生 > 運(yùn)動(dòng)
時(shí)間：2019-01-24 10:43:30 編輯：5號(hào)網(wǎng)-wsy 819
踢足球?qū)ι砀呤菦]有影響的，可能很多人聽說踢足球會(huì)導(dǎo)致長不高，都不敢讓自己的小孩去踢足球，但其實(shí)這個(gè)傳言并沒有什么科學(xué)依據(jù)。
踢足球?qū)ι砀邲]有太大的影響，要想增高最好還是去醫(yī)院檢查。
足球是一項(xiàng)鍛煉身體的很好的運(yùn)動(dòng)，對增強(qiáng)身體平衡協(xié)調(diào)都有好處。但是，相比之下，還是籃球的增高效果比較顯著。雖然運(yùn)動(dòng)增高的效果不錯(cuò)，但是，并不是所有的運(yùn)動(dòng)都有助于長高，因此，專家建議，最好在?？漆t(yī)生的指導(dǎo)下制定合理的運(yùn)動(dòng)方案，這樣效果才會(huì)更加明顯。
完全不會(huì)。
世界知名的足球運(yùn)動(dòng)員羅納爾多身高180cm、貝克漢姆身高183cm、C羅身高180cm，雖然梅西身高169cm、馬拉多納身高168cm，所以足球運(yùn)動(dòng)并不是大家認(rèn)為的“矮個(gè)子”運(yùn)動(dòng)，相反，足球運(yùn)動(dòng)員的身高都處于中上水平，所以踢足球長不高的說法沒有依據(jù)。
足球是一項(xiàng)綜合所有身體素質(zhì)和智力、心胸的包容性最強(qiáng)的運(yùn)動(dòng)，所以才是人類的“世界第一運(yùn)動(dòng)”。身材矮，但動(dòng)作迅速、身體協(xié)調(diào)好足球照樣踢得好，籃球你去試試;又矮又遲鈍，但很會(huì)觀察，會(huì)跑位，足球照樣踢得好，籃球你去試試;又矮又瘦，但是轉(zhuǎn)身快，傳射精準(zhǔn)，足球照樣踢得好，籃球你試試……
正是因?yàn)樽闱蜃陨淼陌菪裕圆拍軌蜃屇敲炊嗳讼矚g足球，并且讓身體差異很大的人同場競技。但是正是這樣，讓很多不懂的人誤認(rèn)為，是踢足球?qū)е掳谴蚧@球才長得高。
1、首先對于足球有個(gè)基本的認(rèn)識(shí),了解足球的基本特征,有利于更好的熟悉球性。首先,足球分為三個(gè)部分,上面一圈是球的上部,中間一大圈是球的中部,下面一圈是球的下部。
2、腳踢球的上部,有利于空中的球落地。所以對于不高的空中球,可以用腳踢其上部,然后空中球就1.變成地滾球了。
3、對于傳球,通?？梢蕴叩貪L球,有利于球準(zhǔn)確地傳給隊(duì)友。這時(shí)應(yīng)該踢球的中部或者中部偏上一點(diǎn)點(diǎn)。
4、要想把球踢飛起來,就要往球的下部(底部)踢。通常在射門的時(shí)候,想把球踢得偏一點(diǎn),也正好要飛起來,給守門員守球增加難度,可以往球的下部踢?；蛘呦氚亚騻鞯酶h(yuǎn),也可以往球的下部踢。
相關(guān)文章
熱門文章
25個(gè)全身拉伸動(dòng)作圖解 最佳的熱身拉伸運(yùn)動(dòng)
靠墻站立有什么好處？靠墻站立的正確姿勢減肥的方法有很多種，很多人都說靠墻站半小時(shí)能減肥，到底是不是真的……
筋膜槍有副作用嗎 筋膜槍的危害 跳繩可以鍛煉腹肌嗎?跳繩可以鍛煉哪些肌肉 斜方肌怎么消除 斜方肌鍛煉方法 筋膜槍的適用癥和禁忌 要注意這些5H跟帖
最熱標(biāo)簽
精選文章
猜你喜歡
網(wǎng)站簡介|網(wǎng)絡(luò)營銷|法律聲明|友情鏈接|聯(lián)系我們|意見反饋
Copyright ? 2012 - 2015 5h.com All Rights Reserved 5號(hào)健康網(wǎng)版權(quán)所有 鄂ICP備15005143號(hào)-3
提示：本站信息僅供參考，不能作為診斷及醫(yī)療的依據(jù)；請謹(jǐn)慎參閱，本站不承擔(dān)由此引起的法律責(zé)任。本網(wǎng)站敬告網(wǎng)民：身體若有不適，請及時(shí)到醫(yī)院就診。
所有文章來自互聯(lián)網(wǎng) 如有異議 請與本站聯(lián)系 本站為非贏利性網(wǎng)站 不接受任何贊助和廣告
網(wǎng)友評(píng)論僅供其表達(dá)個(gè)人看法，并不表明5h立場。