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踢足球是用腳的哪個(gè)部位踢看具體情況

時(shí)間：2019-01-24 10:21:14 編輯：5號(hào)網(wǎng)-wsy 2779

踢足球具體是用腳的哪個(gè)部位踢其實(shí)是要看不同狀況的，有的腳法需要用內(nèi)腳弓、有的需要用到腳背，還有用前腳掌的，所以不能一概而論。

踢足球是用腳的哪個(gè)部位踢

第一，內(nèi)腳弓

這個(gè)是要分情況的，比如內(nèi)腳弓部位大部分是用于短傳球的，之所以用腳弓傳球，一是因?yàn)閭髑虮容^平穩(wěn)，最適合的也是直傳方式，這樣傳球方式準(zhǔn)確率也很好高，特別是中場(chǎng)隊(duì)員跟前前場(chǎng)隊(duì)員配合時(shí)踢破對(duì)方的防線時(shí)，用直傳的方式快而且準(zhǔn)，很受踢球愛(ài)好者的好評(píng)。

第二，腳背踢球

腳背的面積比較大，所以踢足球時(shí)用到的腳背也比較多，而且用外腳背傳球也是很好的選擇，因?yàn)橥饽_背特別適合發(fā)力，踢出來(lái)的力量也比較大。當(dāng)然，踢足球時(shí)有內(nèi)腳背與外腳背之分，最大的區(qū)別就是力量的不同。據(jù)了解，內(nèi)、外腳背踢出來(lái)的球旋轉(zhuǎn)是一致的，主要看踢球者習(xí)慣于哪只腳踢球了。

第三，前腳掌

對(duì)于踢足球用腳的哪個(gè)部位的問(wèn)題來(lái)說(shuō)，前腳掌的使用大多用于長(zhǎng)傳與射門。前腳掌的力度還是很大的，所以在射門時(shí)大多會(huì)用到此部位。在這里提醒初步學(xué)足球的人士，射門時(shí)一定不要用腳尖，很容易讓腳受傷，射門時(shí)腳不要抬的太高，而且也不要正對(duì)著球門射，許多技巧是需要長(zhǎng)時(shí)間的揣摩和學(xué)習(xí)的。

踢足球是用腳的哪個(gè)部位踢看具體情況

踢足球是用腳尖踢嗎

踢足球用腳尖或者腳背其實(shí)都可以，不過(guò)很少有人用腳尖，這其實(shí)是不專業(yè)的踢法。想來(lái)很多朋友在剛接觸足球的時(shí)候,都習(xí)慣性的用腳尖踢球。不過(guò),根據(jù)專業(yè)人士的說(shuō)法，踢足球最好不要用腳尖踢球,要用腳背和腳弓踢球。

用腳尖踢球可以加快出球的速度。用腳弓推球,要先將腿部向外翻,讓腳弓對(duì)準(zhǔn)球的中部。用腳背踢球要擺動(dòng)大腿,這樣都會(huì)廢掉一些時(shí)間,而利用腳尖踢球,則省去了許多踢球前的身體準(zhǔn)備環(huán)節(jié),只需要快速的擺動(dòng)小腿就可以,可以節(jié)省很多的時(shí)間,加快出球的速度,為進(jìn)攻贏得時(shí)間。

踢足球是用腳的哪個(gè)部位踢看具體情況

踢足球?yàn)槭裁床挥媚_尖

腳尖不容易控制方向，直線帶球的時(shí)候更不可以，否則的話腳尖一捅，球的位置就離自己的身體范圍太遠(yuǎn)，搞不好就被對(duì)方后位搞掉了。用腳背帶球時(shí)做假動(dòng)作也容易，而且射門的時(shí)候角度也更多變，更容易選擇。

總之，腳尖除非是迫不得已，就不要用，不只不規(guī)范，養(yǎng)成壞習(xí)慣也不好。

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踢足球常用技巧

1傳球技巧：

傳球是足球的核心，想要精準(zhǔn)傳好球，要做到踢到好的部位，一般傳球用慣用腳腳弓內(nèi)側(cè)推出去，也可以用腳背向上踢起球，做長(zhǎng)傳練習(xí)。

2接球技巧：

同樣也是用腳弓，柔和的接觸球。用腳內(nèi)側(cè)接空中球，根據(jù)來(lái)球的速度及運(yùn)行軌跡，及時(shí)移動(dòng)到位。拋物線較小的平空球則選擇適當(dāng)高度的接球點(diǎn)，腿抬起，使腳內(nèi)側(cè)部位對(duì)準(zhǔn)來(lái)球的方向并前迎，腳在接觸球的一瞬間后撤，并將球接在所需的位置上腳背外側(cè)接球。

3射門技巧：

有腳弓的精準(zhǔn)推射，在傳球的基礎(chǔ)上力量大一點(diǎn)，作用在球的水平中間球心，選擇球的高度，平地球還是高空球。外腳背射門，這個(gè)難度稍大，可以多加練習(xí)，這里一般賽場(chǎng)上用推射多些，任意球和一些射門可以用外腳背，把握球的高度。