時間:2018-06-11 17:02:05 編輯:本站整理 1267
所有的食材在做之前都是需要清洗的,都是預(yù)防衛(wèi)生。那蕓豆當然也不例外啦!有些菜品使用熱水洗例如肉類,有些使用冷水洗,例如白菜,那蕓豆是用什么洗呢?
不用。蕓豆一定要用冷水先泡,因為冷水蕓豆泡過后不起皮,變軟變大方便煮食的時候更快熟透。建議盡量加純凈水泡一晚上(有些地方如果用生水泡要么會有發(fā)酵味道要么氯氣味道很重)。
可以的。六個月就可以做成泥吃,再大一陣子能自己咀嚼就可以不用做成泥了。
蕓豆還含有皂苷、尿毒酶和多種球蛋白等獨特成分,具有提高人體血身的免疫能力,增強抗病能力,激活淋巴T細胞,促進脫氧核糖核酸的合成等功能,對腫瘤細胞的發(fā)展有抑制作用,因而受到醫(yī)學(xué)界的重視。其所含量尿素酶應(yīng)用于肝昏迷患者效果很好。
蕓豆可以油炸。
1、將雞蛋磕入小碗中,打成蛋液,備用??梢约尤胍恍┪逑惴鄹雏}。
2、將干炸粉倒入小碗中。
3、蕓豆切段,裹上蛋液后,直接在干炸粉中滾一下,下入鍋中。
4、用筷子翻動一下,將蕓豆翻一個面。均勻受熱。
5、看到蕓豆上色后,用笊籬撈出。
6、盛入盤中,趁熱撒上椒鹽。
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