懷孕24周

懷孕24周注意孕婦周圍環(huán)境要安靜，胎兒對(duì)聲音很敏感。本周專為孕媽們提供懷孕24周胎兒發(fā)育情況和懷孕24周胎動(dòng)怎樣區(qū)分男女。告訴孕媽們懷孕24周羊水正常值是多少，懷孕24周孕酮正常值多少，懷孕24周肚子疼是怎么回事。

胎兒變化

經(jīng)?；顒?dòng)手腳，做些倒立的姿勢(shì)。皮膚漸漸變得不透明，膚色也變得粉嫩。

胎兒身長(zhǎng)約有30cm，重約630g。雙頂徑的平均值為6.05±0.50cm，腹圍的平均值為18.74±2.23cm，股骨長(zhǎng)為4.36±0.51cm。

胎寶寶此時(shí)正在穩(wěn)定地成長(zhǎng)著呢，雖然還比較瘦，但是他的身體正在協(xié)調(diào)生長(zhǎng)，很快也會(huì)增加更多的脂肪。

他的皮膚薄薄的、皺皺的，大腦發(fā)育得非?？?，味蕾現(xiàn)在可能也在發(fā)揮作用了。胎寶寶的肺里面正在發(fā)育著“呼吸樹的分枝”和肺部細(xì)胞，做為最晚發(fā)育完成的肺部表示它可是需要慢慢長(zhǎng)哦。

媽媽變化

鼓起的肚子使身體失去了平衡，還會(huì)有貧血、眩暈的現(xiàn)象。為了預(yù)防妊娠紋，需要多做按摩。而且隨著軋腺的發(fā)達(dá)腋下也會(huì)出現(xiàn)水腫現(xiàn)象。

懷孕24周，現(xiàn)在你的體重增長(zhǎng)了大約5.1kg，宮高大約在20-24.5cm之間，腹圍大約在80-91cm之間。子宮現(xiàn)在大概在肚臍上3.8-5.1cm的位置，從趾骨聯(lián)合量起，約有24cm，凸痕非常明顯，很難隱藏了。由于子宮增大、加重，你的體態(tài)漸漸會(huì)發(fā)生這樣的變化：脊椎向后仰、身體重心向前移，別人一看就知道你是個(gè)孕婦了。

孕期必知

1、妊娠糖尿病篩檢：在本周你應(yīng)該要進(jìn)行第四次產(chǎn)檢和妊娠糖尿病篩檢了。妊娠糖尿病對(duì)胎兒有多種危害，一定要認(rèn)真檢查。檢查前一天最好吃清淡素食，可以吃個(gè)清炒苦瓜，晚上8點(diǎn)以后不要進(jìn)食，水也少喝。巧克力、可樂、荔枝、甘蔗等含糖食品最好也別吃了，這樣才能保證有準(zhǔn)確結(jié)果。

2、預(yù)防早產(chǎn)：如果這個(gè)時(shí)候你發(fā)現(xiàn)陰道分泌物變成紅色或粉色的血跡，或者小腹一陣陣的疼痛，像痛經(jīng)一樣的痛，或者像拉肚子一樣，那你一定要警惕起來，可能是要早產(chǎn)哦!盡快去看醫(yī)生。

3、頭暈要小心：在這個(gè)時(shí)期如果你經(jīng)常感到頭暈，甚至?xí)灥?，或者每天午睡超過2個(gè)鐘頭，就要及時(shí)匯報(bào)給醫(yī)生了，這很有可能是貧血的征兆。整個(gè)懷孕時(shí)期，你身體所需要的鐵要比非懷孕女性高20%左右，所以在懷孕期間一定要及時(shí)補(bǔ)鐵，多吃些動(dòng)物肝臟、豆類以及綠色蔬菜。

4、安全做B超：產(chǎn)檢時(shí)你可以通過B超看到胎寶寶的生長(zhǎng)狀況，B超對(duì)人體沒什么害處，但也要注意次數(shù)和時(shí)間。在整個(gè)妊娠期間，你做3次B超就可以了。普通B超就像是黑白照片；二維彩超并非彩色照片，左圖一般顯示子宮情況，為黑白色，右邊胎兒圖像會(huì)有顯示血管信息的紅色和藍(lán)色等；三維彩超看起來顏色是土黃色；而四維B超就是攝像機(jī)拍的VCR。一般在早孕階段，你可以選擇做一次三維B超，看到胎寶寶的整體形象，孕中期做系統(tǒng)篩查時(shí)也可選擇三維B超，但孕晚期就不推薦做了。

5、準(zhǔn)備彈力襪：懷孕期間你可能會(huì)發(fā)現(xiàn)腿上出現(xiàn)了“青絲”，這是靜脈曲張的癥狀。你可以準(zhǔn)備一雙彈力襪，每天早上起床時(shí)穿上。孕中期的你，彈力襪不要選擇高壓型的，要選擇一雙低壓的、符合自己腿型的彈力襪，讓自己穿起來更舒服才最重要。

營(yíng)養(yǎng)飲食

1、孕24周時(shí)的胎寶寶體內(nèi)也開始儲(chǔ)備脂肪。你在飲食上對(duì)植物油與動(dòng)物油的攝入量要有適當(dāng)?shù)谋壤匠Ｄ悴豢深~外攝入動(dòng)物油，因此在你的飲食中所用的肉類、奶類、蛋類均含有較高的動(dòng)物性油脂。在烹調(diào)食品時(shí)用植物油就可以了。

2、你可多吃魚肉。這對(duì)促進(jìn)胎寶寶腦發(fā)育、增強(qiáng)孕媽媽的記憶力有益。

3、這個(gè)時(shí)期的你很容易被便秘多困擾，發(fā)生便秘現(xiàn)象后，你要注意飲食調(diào)節(jié)，多吃一些潤(rùn)腸通便的食品，如各種粗糧、蔬菜、黑芝麻、香蕉、蜂蜜等。也應(yīng)注意適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，促進(jìn)腸蠕動(dòng)，有利于消化。不要自己隨你服用瀉藥。

產(chǎn)檢提示

懷孕第24周，這周你將進(jìn)行第4次產(chǎn)檢，其中最重要的產(chǎn)檢項(xiàng)目有妊娠糖尿病的篩檢。

1、常規(guī)產(chǎn)檢項(xiàng)目：

本周你將進(jìn)行第4次的產(chǎn)檢，這一次產(chǎn)檢包括的常規(guī)項(xiàng)目主要有血壓、體重、宮底高度、腹圍、胎心率、血常規(guī)、尿常規(guī)，這些基礎(chǔ)測(cè)量項(xiàng)目能夠幫助醫(yī)生更加全面地了解準(zhǔn)媽媽的基本情況。

2、重點(diǎn)產(chǎn)檢項(xiàng)目：糖篩

糖篩的必要性：妊娠糖尿病是一種影響孕期母嬰健康的疾病。其對(duì)孕婦的影響有羊水過多發(fā)生率增加，為10%-30%；巨大兒和早產(chǎn)兒的發(fā)生率增加，在分娩時(shí)出現(xiàn)難產(chǎn)和產(chǎn)傷的機(jī)會(huì)將增多。對(duì)于胎兒的影響有造成胎兒先天性畸形、新生兒血糖過低及呼吸窘迫癥候群等等。許多國(guó)家的婦產(chǎn)科醫(yī)生都會(huì)建議孕婦進(jìn)行糖尿病篩查，以規(guī)避患糖尿病的風(fēng)險(xiǎn)。

胎教提示

胎教要想做得好，前提是夫妻感情和睦。只有夫妻間彼此相愛，胎兒才能在愛和安全的環(huán)境里健康成長(zhǎng)。愛撫肚皮的撫摸胎教是讓準(zhǔn)媽和準(zhǔn)爸通過輕輕拍撫肚皮、 或聆聽肚皮里的聲音等親密動(dòng)作，達(dá)到三方的互動(dòng)的情感交流。

注意事項(xiàng)

懷孕期間，你可能會(huì)發(fā)現(xiàn)腿部出現(xiàn)“青絲”，這是由于靜脈曲現(xiàn)象高發(fā)，腿部血壓過高導(dǎo)致的。醫(yī)學(xué)界認(rèn)為穿一雙彈性襪，可以有效緩解這些不適癥狀。選購(gòu)時(shí)注意襪子的彈力和壓力大小，孕中晚期應(yīng)選擇低壓彈力襪，不宜用高壓型的。

如果你在懷孕期間感染病毒、服用某些藥物、接觸X射線、缺氧，都可能造成遺傳基因突變，導(dǎo)致嬰兒兔唇。酗酒、吸煙(包括二手煙)都是導(dǎo)致嬰兒兔唇的隱形殺手，研究表明，吸煙、酗酒的孕婦，胎兒兔唇發(fā)生率比生活健康的孕婦要高得多。為此，準(zhǔn)媽媽要祛除不良嗜好，為寶寶的健康保駕護(hù)航。

這時(shí)的準(zhǔn)爸爸呢，你應(yīng)該始終關(guān)注妻子的身體變化，盡可能地抽出時(shí)間陪伴她去醫(yī)院做孕期常規(guī)體檢，這樣你就可以直接從醫(yī)生那里了解媽媽和胎兒的身體發(fā)育情況，也可以向醫(yī)生進(jìn)行咨詢，協(xié)助妻子做好胎兒監(jiān)測(cè)。

準(zhǔn)爸爸須知

你可以動(dòng)手把房間布置的更溫馨一些。擺放一些可愛寶寶的照片，妻子喜歡的畫，或者你們的合影。甚至可以換掉窗簾，讓妻子換個(gè)心情。也可以開始不止嬰兒房了。當(dāng)然，這一切都要遵照妻子的意思哦。

孕期保健

許多孕媽媽都不清楚妊娠中毒是什么意思，因此并未重視其癥狀表現(xiàn)。妊娠中毒對(duì)孕媽媽和胎兒的危害比較大，也很可能會(huì)留下后遺癥，因此有妊娠中毒疾病的孕媽媽在生完孩子之后還要進(jìn)行隨訪。

1、妊娠中毒病因

妊娠中毒癥的發(fā)病機(jī)理較為復(fù)雜，可能為多種因素所致，目前認(rèn)為：

（1）妊娠中毒癥患者在胎盤開始著床時(shí)，子宮胎盤缺血，釋放出促凝血物質(zhì)，導(dǎo)致慢性進(jìn)行性DIC（彌散性血管內(nèi)凝血）。隨著妊娠的進(jìn)展，血管內(nèi)纖維旦白沉著增加，使慢性DIC逐漸加重。

（2）胎盤開始著床時(shí)，子宮胎盤白流量減低，致子宮缺血，釋放出腎素。在腎絲球纖維旦白沉著后，胎盤及蛻膜產(chǎn)生前列腺素。腎素，前列腺素二者均可使血管收縮，引起高血壓。持續(xù)性高白壓，致腎臟損傷。高血壓及腎臟病變誘發(fā)DIC或加重DIC。

（3）妊娠時(shí)纖溶活動(dòng)低下，致凝血與纖溶平衡失調(diào)，在小血管內(nèi)廣泛纖維旦白沉著，多見于胎盤及腎臟，引起DIC。

（4）妊娠時(shí)，封閉網(wǎng)狀內(nèi)皮系統(tǒng)，增強(qiáng)Schwartgman反應(yīng)，易發(fā)生DIC。

2、妊娠中毒癥狀

根據(jù)孕婦的癥狀嚴(yán)重程度，臨床分為以下幾類：

（1）輕度妊娠中毒癥：血壓較基礎(chǔ)血壓略有升高，可有徽量尿蛋白或輕度水腫。

（2）中度妊娠中毒癥：有高血壓、尿蛋白、水腫三者中任二者或二者以上。

（3）重度妊娠中毒癥：

a、先兆子癇：有高血壓、水腫、尿蛋白，伴有頭痛、眼花、胸悶、惡心、上腹不適或嘔吐。

b、子癇：在先兆子痛基礎(chǔ)上有抽搐及昏迷。此時(shí)可有肺水腫、急性心力衰竭、急性腎功能不全、腦血管意外、吸入性肺炎、窒息、胎死宮內(nèi)等嚴(yán)重并發(fā)癥。