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木薯不能和什么一起吃 木薯怎么煮才沒有毒

時(shí)間:2021-12-10 08:12:25 編輯:5號(hào)網(wǎng)-jj 0

木薯是我們大家都很熟悉的一種食物,但很少有人吃過該食物,并且木薯在食用的時(shí)候是有一定禁忌的,那么我們便要了解一下木薯不能和什么一起吃?木薯怎么煮才沒有毒?

木薯不能和什么一起吃

1、苦杏仁:苦杏仁當(dāng)中含有毒素,即使在加工去毒后也要避免食用。而且木薯當(dāng)中也含有一定的毒素,在使用后可能還會(huì)增強(qiáng)毒性。

2、雞蛋:雞蛋屬于高蛋白的食物,和苦木薯一起食用的話,就會(huì)增加中毒的幾率。所以在使用苦木薯時(shí)一定要充分的烹飪,而且也不要和雞蛋一起吃。

3、酒:木薯當(dāng)中含有少量的毒素,但是可以通過肝臟來進(jìn)行解毒,但是在飲酒過后會(huì)影響到肝臟正常的解毒。

木薯不能和什么一起吃 木薯怎么煮才沒有毒

木薯怎么煮才沒有毒

把木薯剝開內(nèi)皮,橫切成段,如果木薯比較粗壯,橫切成段后再縱切成兩半,放到水桶里加清水浸泡,盡量多放清水,每4小時(shí)換一次清水,泡夠48小時(shí),就能煮食了。如果條件允許,就用籃子裝著放到溪流里浸泡,省去換水麻煩。如果換水次數(shù)不足,則要加長浸泡時(shí)間。一般至少要一天換一次水,否則木薯會(huì)發(fā)餿,最好換兩次以上。把木薯放進(jìn)鍋里加水煮熟,熟了之后撈出來換冷水煮第二次,煮時(shí)將鍋蓋打開,使氫氰酸蒸發(fā),煮好了之后,把湯倒掉木薯就可以食用了??嗄臼矶拘暂^強(qiáng),毒素含量極高,主要用于生產(chǎn)加工,也可食用,只是去除毒素的方法有點(diǎn)麻煩。先把苦木薯的內(nèi)皮和外皮剝掉,剝干凈,因?yàn)閮?nèi)皮和外皮中的毒素含量更高。剝好的苦木薯橫著切成段,比較粗的就先縱切成兩半,然后再切成段。切好的苦木薯段放入容器中,加足清水浸泡,每隔4小時(shí)左右更換一次清水,足足泡夠6天左右,這樣可以去除掉大約70%的氰苷。經(jīng)過浸泡處理的苦木薯,就可以和甜木薯一樣食用了,煮糖水、炒菜或蒸著吃均可,味道如同甜木薯一樣鮮美。

木薯不能和什么一起吃 木薯怎么煮才沒有毒

木薯怎么吃

1、椰汁木薯糕,準(zhǔn)備好木薯、椰漿以及糖等等,先把木薯清洗干凈蒸熟以后磨成木薯泥,然后把里面的水分稍微擠掉一些,接著把所有的材料全部都倒入到碗里面攪拌均勻,然后把木薯泥倒入到模具當(dāng)中用大火蒸,蒸的時(shí)間控制在五十分鐘左右,等到放涼以后切塊服用就可以。

2、火腿木薯炒蘭豆,準(zhǔn)備好木薯切成片用清水泡一個(gè)小時(shí),然后把紅蘿卜和芹菜清洗干凈以后切成段狀,火腿切成塊狀,接下來把水燒開以后加入適當(dāng)?shù)酿I油煙以后放入紅蘿卜、蘭豆、木薯以及芹菜等等焯好水以后鍋里面放油加熱放入材料進(jìn)去翻炒,翻炒均勻以后加入調(diào)料就可。

3、木薯葡萄水果羹,準(zhǔn)備好木瓜、葡萄、檸檬以及蜂蜜等等材料,先把木薯清洗干凈病情去籽,檸檬皮切成碎塊,把檸檬清洗干凈以后取汁,接著把木薯攪成羹狀以后加入檸檬片進(jìn)去攪拌均勻,最后加入兩湯匙左右的檸檬汁攪拌均勻以后在表面上放入蜂蜜,加入葡萄進(jìn)去即可服用,當(dāng)然,如果希望看起來好一點(diǎn),也可以將其狀在高腳杯里面,這樣看起來就很漂亮。

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木薯的功效與作用

木薯原產(chǎn)巴西富含淀粉,還含有蛋白質(zhì),脂肪,維生素A,維生素B等營養(yǎng)成分有具有消腫解毒的作用,主治癰疽潰瘍,淤腫疼痛,跌打損傷,外傷,腫痛,疥瘡?fù)觊e等。木薯很大一部分成分是淀粉,可以迅速為人體補(bǔ)充能量,木薯苦,寒,心經(jīng),主要功效是消腫解毒,可以治療癰疽潰瘍等,木薯的膳食纖維比較少,但是也能夠促進(jìn)胃腸蠕動(dòng),具有通便,預(yù)防便秘的作用,木薯的鉀元素對(duì)維持血壓穩(wěn)定有重要的作用,尤其是高血壓患者應(yīng)該少鈉多鉀,木薯這樣一類的食物可以適當(dāng)多吃一些。

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