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時間：2021-04-17 10:54:01 編輯：5號網(wǎng)-hzq 6
不知道從什么時候開始就一直流傳著木瓜豐胸的說法，木瓜真的有此妙用嗎？如果是真的話怎么吃才最有效果呢！
木瓜豐胸醫(yī)學上沒有完全可靠的依據(jù)。但是民間有說法，木瓜豐胸，另外還可以多吃一些蜂王漿，大豆等，均衡營養(yǎng)，多吃水果蔬菜補充各種維生素，尤其維生素c和維生素E，再配合胸部按摩，多做擴胸運動和引體向上，促進血液循環(huán)，改善微循環(huán)。
木瓜可以配合牛奶一起煮著吃，豐胸的效果好。把木瓜洗干凈放入鍋里，再加入適量的水，放入冰糖，最后再放牛奶，牛奶中的鈣質、木瓜中的維生素c和木瓜酵素都可以有效的補充胸部所需要的營養(yǎng)，且吃完木瓜牛奶之后可以輕微的按摩胸部位置，這樣可以促進血液循環(huán)，可以有效的吸收養(yǎng)分。長時間的堅持，效果是非常明顯的。
木瓜的作用有以下幾點:
第一、木瓜含有豐富的胡蘿卜素和維生素C，有很強的抗氧化作用，能夠幫助機體修復組織，增強人體的免疫力，幫助機體抵抗病毒的侵襲。
第二、木瓜中含有一種酵素，能夠消化蛋白質，有利于人體對食物進行消化吸收，有減肥的作用。
第三、木瓜中含有凝乳酶，有通乳的作用，可以促進乳汁分泌，產(chǎn)后缺乳可以通過木瓜食療來進行改善。
第四，木瓜鮮美，兼具食療作用，尤其對女性更有美容養(yǎng)顏的功效。
第五、木瓜含有大量水分、碳水化合物、蛋白質、脂肪、多種維生素及人體必須氨基酸，可有效補充人體的營養(yǎng)成分。
常吃木瓜可以平肝和胃，舒筋活洛，軟化血管，抗菌消炎，抗衰養(yǎng)顏，豐胸減肥、抗癌防癌，增強體質。雖然木瓜有此多的功效，當并不是所有人都可以吃木瓜。
1、木瓜偏寒性，因此胃寒、體虛者不宜多吃，否則容易腹瀉或胃寒想吐，這是木瓜在食用時要特別注意的地方。尤其是畏寒體弱的孕婦不可食用。
2、小便澀疼痛者，不宜食木瓜。
3、過敏體質者，木瓜對人體有小毒，過敏體質者應慎食。
4、孕婦，尤其是青木瓜，吃太多會引起子宮收縮導致腹痛，不利于胎兒的穩(wěn)定甚至流產(chǎn)。
5、適宜慢性萎縮性胃炎患者、缺奶的產(chǎn)婦、風濕筋骨痛、跌打扭挫傷患者、消化不良、肥胖患者。
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