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牛排可以和海鮮一起吃嗎?牛排能和海鮮同吃嗎?

時(shí)間：2016-06-23 09:55:30 編輯：本站整理 1489

吃海鮮注意事項(xiàng)

1、海鮮屬于寒涼陰性類食品，最好和姜、醋等一起食用。既能綜合寒熱，又能殺菌消毒。

2、冰鮮蝦必須要經(jīng)過(guò)高溫蒸炒才可食用，不可以直接清蒸或者白灼。

3、最好不要將海鮮和啤酒、水果、茶、維生素C等一起食用，會(huì)引起身體不適。

4、海鮮是高蛋白的食物。為了均衡營(yíng)養(yǎng)，大家在吃海鮮的時(shí)候最好能夠搭配足量的新鮮蔬菜。

5、在退潮的時(shí)候，會(huì)有很多下海打撈的漁人回岸。你可以向他們買海鮮，不僅價(jià)格便宜，而且絕對(duì)新鮮。

6、過(guò)量的食用海鮮，對(duì)身體不好！所以，海鮮雖美，可不要貪嘴哦！

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