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時(shí)間：2023-05-16 10:47:17 編輯：5號(hào)網(wǎng)-qiwen 0
粉蒸排骨需要用冷水浸泡一段時(shí)間，然后再放入蒸鍋中進(jìn)行蒸制。一般情況下，蒸制時(shí)間為30分鐘左右即可。至于是熱水上鍋還是冷水上火，這個(gè)可以根據(jù)個(gè)人喜好來選擇。如果想要更加入味，可以先將排骨焯水去血水和異味，然后再進(jìn)行蒸制。
粉蒸排骨需要蒸一小時(shí)左右，上汽后蒸10-15分鐘。
粉蒸排骨，是一道四川的傳統(tǒng)名菜，主要材料有排骨、紅薯等，輔料有蒸肉米粉等。粉蒸排骨肥而不膩，軟爛入味，是一道經(jīng)典的家常菜。
在制作粉蒸排骨的時(shí)候,一般需要冷水上鍋,先開大火將水迅速燒開,然后轉(zhuǎn)中小火慢慢蒸至排骨軟爛就可以了,最后在粉蒸排骨的表面根據(jù)個(gè)人的口味撒上蔥花或香菜就可以了。
粉蒸排骨的主料之一蒸肉米粉是大米打磨而成，是補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)素的基礎(chǔ)食物，含有豐富的碳水化合物、蛋白質(zhì)、脂肪、維生素及多種礦物質(zhì)，能為人體提供全面的營(yíng)養(yǎng)，具有補(bǔ)中益氣、滋陰潤(rùn)肺、健脾和胃、除煩渴的作用。
粉蒸排骨的另一主料排骨營(yíng)養(yǎng)價(jià)值極高，含有豐富的鐵、鈣、蛋白質(zhì)、脂肪、維生素、大量磷酸鈣、骨膠原以及骨黏蛋白等營(yíng)養(yǎng)元素，可為幼兒和老人提供鈣質(zhì)，維護(hù)骨骼健康 。同時(shí)排骨能為人類提供優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和必需的脂肪酸并提供血紅素（有機(jī)鐵）和促進(jìn)鐵吸收的半胱氨酸，能改有效改善氣血不足，延緩衰老，具有滋陰潤(rùn)燥、益精補(bǔ)血的功效。
粉蒸排骨用于墊底的不一定非的是紅薯,可以根據(jù)個(gè)人喜好,土豆,豆芽,豌豆等均可以。
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