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時(shí)間：2022-07-19 16:09:56 編輯：5號(hào)網(wǎng)-lj 0
去購買維生素c的時(shí)候可以發(fā)現(xiàn)它是有保健品和藥品這兩種的，要是想要日常保健的話是買保健品比較好還是買藥品比較好？維生素c買哪個(gè)牌子是比較好的？
21金維他，養(yǎng)生堂維生素，金施爾康，善存這些品牌的維生素還不錯(cuò)，還有安利紐崔萊，愛樂維這些牌子的維生素也都是挺不錯(cuò)。 另外是可以注意平時(shí)的食物，多吃瓜果和蔬菜也是有一定的補(bǔ)充作用。
首先大家應(yīng)該清楚兩者之間的價(jià)格是不一樣的，一般說來要用心的維生素c片要便宜特別多，而保健品類型的維生素c片價(jià)格要高很多，這是因?yàn)樗鼈兊墓πШ妥饔檬遣灰粯拥?，再加上藥用型的維生素c片是國家規(guī)定價(jià)格的，而保健品確不受國家的約束。
其次就是它們的用途不一樣，保健品的維生素c片是用來起到改善和緩解的作用，重要的是起到保健作用，而要藥片的維生素片是起到治療，并癥的目的和效果，所以說他們兩者之間的功效是完全不一樣的，保健品永遠(yuǎn)不可能當(dāng)做藥品來用。
因此，咱們平時(shí)在購買的時(shí)候一定要知道自己到底需要的是保健品還是藥用品，保健品永遠(yuǎn)起到一個(gè)輔助治療的效果，不可能單獨(dú)依靠保健品，而達(dá)到治療病癥的效果。
維生素C咀嚼片是要咀嚼后才能吞服的,成人常用量每日1次,每次2片即可有效提高免疫力,預(yù)防癌癥、心臟病、中風(fēng),保護(hù)牙齒和牙齦等。維生素C咀嚼片的主要成分是維生素C、甘露醇、葡萄糖、白糖、硬脂酸鎂、檸檬酸、聚乙烯基吡咯烷酮、羥丙甲纖維素、二氧化鈦、滑石粉、胭脂紅、檸檬黃、1.2-丙二醇、吐溫-80,能預(yù)防壞血病以及輔助治療各種急慢性傳染疾病及紫癜等病癥。
含維生素C的食物主要是新鮮的蔬菜水果。含維生素C第一類食物就是大棗，尤其是鮮棗，鮮棗被譽(yù)為天然的維生素C的膠囊，其中含有的維生素C的量是非常的高。第二類食物就是水果當(dāng)中的獼猴桃，其中含有維生素C也是非常的高。第三類食物就是水果當(dāng)中柑橘類的食物，比如像桔子、檸檬、柚子、橙子。這些柑橘類的水果當(dāng)中，往往也富含著非常豐富的維生素C。
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