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時(shí)間：2021-12-17 16:30:30 編輯：5號(hào)網(wǎng)-qiwen 0
打籃球是一項(xiàng)非常好的運(yùn)動(dòng)，很多家長(zhǎng)都鼓勵(lì)自己的小孩打籃球，因?yàn)榇蚧@球相對(duì)來(lái)說(shuō)還是比較鍛煉人的。那么打籃球能否治療頸椎病呢？打籃球可以治療近視嗎？
頸椎病是臨床上非常常見(jiàn)的一種疾病，如果患者現(xiàn)在的病情不是很嚴(yán)重，并不是在發(fā)作期，可以進(jìn)行打球來(lái)鍛煉的。打球可以很好的增強(qiáng)頸部肌肉和韌帶的力量，而且可以很好的促進(jìn)血液的循環(huán)，能夠幫助緩解疼痛，但是特別需要注意的是保護(hù)好頸部，千萬(wàn)不要讓頸部發(fā)生了外傷，還有就是在進(jìn)行運(yùn)動(dòng)之前一定要做熱身運(yùn)動(dòng)。
打籃球一般不能治療近視。雖然打籃球可以起到鍛煉身體的作用，并且還有利于提高自身免疫力，但通常不能治療近視。近視有可能是不良用眼習(xí)慣所致，但也不排除是遺傳因素或者環(huán)境因素導(dǎo)致的。通常表現(xiàn)遠(yuǎn)視力減退、畏光、眼干以及眼癢等癥狀。可以去醫(yī)院眼科進(jìn)行相關(guān)檢查，明確病情輕重，在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下采取佩戴眼鏡的方式進(jìn)行緩解。
有一定的幫助，籃球運(yùn)動(dòng)對(duì)高空的爭(zhēng)奪很激烈，因此參與者都會(huì)想盡辦法來(lái)獲得更高的高度，那么勢(shì)必會(huì)挺拔身姿，舒展跳躍，這對(duì)改善駝背的狀況很有幫助。打籃球是不會(huì)導(dǎo)致駝背的，除開(kāi)疾病外，駝背造成的原因多為脊柱變形所致，而籃球運(yùn)動(dòng)并不會(huì)使椎體受到過(guò)度的壓力，因此不必?fù)?dān)心打籃球會(huì)造成駝背。許多時(shí)候出現(xiàn)彎腰的動(dòng)作是為了降低重心所需，并不會(huì)有太大的影響。
是可以的，籃球運(yùn)動(dòng)的能耗是比較高，期間穿插著有氧和無(wú)氧，跑跳投和對(duì)抗，每小時(shí)的熱量消耗超過(guò)500千卡，如果飲食方面沒(méi)有問(wèn)題的話，經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的鍛煉是可以減肥的。
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