當(dāng)前位置：首頁(yè) > 養(yǎng)生 > 食療

寶寶可以吃糙米嗎 寶寶多大可以吃糙米

時(shí)間：2020-11-09 16:58:44 編輯：本站整理 0

糙米屬于谷類食物，沒有經(jīng)過精加工，較完整的保留了稻谷的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，且以消化吸收，對(duì)身體有很大的好處，那么小孩子可以吃糙米嗎。

寶寶可以吃糙米嗎?

寶寶是可以食用糙米的。糙米易咀嚼，寶寶的牙齒發(fā)育未全，糙米便于寶寶食用。 糙米屬于一種粗糧，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值非常高，而且是純天然無害的，能夠最完整最全面的給人類提供營(yíng)養(yǎng)。?

寶寶吃糙米的好處?

糙米富含磷，每100克糙米就含有110毫克磷，寶寶吃糙米，可以補(bǔ)充磷，有助于牙齒和骨骼的健康發(fā)育，促進(jìn)身體對(duì)營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的吸收。?

糙米富含膳食纖維，每100克糙米就含有2.33克膳食纖維，寶寶吃糙米，可以補(bǔ)充膳食纖維，促進(jìn)腸胃消化，促進(jìn)腸胃的健康發(fā)育，增強(qiáng)腸胃功能，增進(jìn)食欲，養(yǎng)成愛吃飯的好習(xí)慣。?

糙米富含蛋白質(zhì)，寶寶吃糙米，可以補(bǔ)充蛋白質(zhì)，提高身體免疫力，增強(qiáng)抵抗力，保持活力，抵抗病菌入侵，保證身體的健康。?

糙米富含氨基酸，寶寶吃糙米，可以補(bǔ)充氨基酸，促進(jìn)蛋白質(zhì)的構(gòu)成，促進(jìn)體內(nèi)的新陳代謝，促進(jìn)大腦的發(fā)育，保護(hù)肝臟的健康發(fā)育，促進(jìn)排毒排便功能的正常。?

糙米富含鉀元素，每100克糙米就含有103毫克鉀元素，寶寶吃糙米，可以補(bǔ)充鉀元素，調(diào)節(jié)細(xì)胞內(nèi)的滲透壓，維持酸堿平衡。?

糙米還富含維生素，寶寶吃糙米，可以補(bǔ)充維生素，補(bǔ)充精力，保持活力，還有助于皮膚的健康發(fā)育，促進(jìn)良好視力的養(yǎng)成。

寶寶多大可以吃糙米?

寶寶在一周左右就能吃糙米了，最早也要十個(gè)月之后，但是對(duì)于糙米的制作方法非常的有講究。 可以用豆?jié){機(jī)把糙米打碎，然后熬成粥，一定要注意柔軟度，熬到粘稠就可以給寶寶食用了，這樣不僅寶寶更容易吸收，也更利于腸胃功能的發(fā)育健全。 寶寶在一歲之前如果喂養(yǎng)的話建議使用細(xì)糧，等到過了一周歲之后再選擇糙米喂養(yǎng)是最合適的。

寶寶吃糙米的注意事項(xiàng)?

1、牛奶與糙米湯同食，會(huì)導(dǎo)致維生素A大量損失。若長(zhǎng)期食用此食物搭配，容易導(dǎo)致“夜盲癥”。?

2、有腸胃病的人則不適宜吃糙米，糙米的膳食纖維頗多，如果常年腹瀉的人吃糙米，可能會(huì)導(dǎo)致更嚴(yán)重的腹瀉正裝，而且糙米不易消化，如果常年腸胃消化功能差的人吃糙米，可能會(huì)導(dǎo)致腸胃滯漲，更不適合吃糙米。?

3、在吃糙米的時(shí)候也要注意控制分量，不要多食過食，以免造成腸胃負(fù)擔(dān)。?

4、對(duì)糙米過敏者不宜食用，以免造成過敏反應(yīng)。

• 火鍋和麻辣燙的區(qū)別 火鍋和麻辣燙哪個(gè)好吃
• 下一篇:很抱歉沒有了

網(wǎng)站首頁(yè)

返回欄目

標(biāo)簽：糙米糙米飯

相關(guān)文章

• 1

  吃三色糙米對(duì)胃好嗎 糙米能代替主食嗎

• 2

  糙米糊可以加什么 紅棗燕麥糙米糊怎么做

• 3

  糙米飯用電飯鍋怎么做 煮糙米飯用壓力鍋還是電飯煲

• 4

  糙米可以做腸粉嗎 糙米怎么做腸粉

• 5

  糙米茶孕婦可以喝嗎 孕婦喝糙米茶有什么好處

• 6

  糙米茶什么人不能喝 糙米茶不能和什么一起喝

• 7

  糙米茶可以天天喝嗎 糙米茶什么時(shí)候喝最好

• 8

  糙米茶能減肥嗎 糙米茶怎么喝減肥

熱門文章

巴沙魚到底能不能吃？吃巴沙魚有什么危害嗎

C位是什么意思？明星站C位是什么意思娛樂圈中是非多，近期讓C位這個(gè)詞都火爆得不行。那么，C位是什么意思……

腌咸雞蛋一斤放多少鹽？腌咸雞蛋10斤需多少鹽？ 豬各部位肉的名稱圖片全解 木耳要焯水嗎?木耳怎么焯水? 10寸蛋糕多大 10寸蛋糕夠幾個(gè)人吃

自熱火鍋怎么弄 自熱火鍋可以帶上火車嗎

火鍋發(fā)熱包怎么用 加熱包不熱怎么回事

低糖水果有哪些？十大低糖水果排行榜每種水果，都含有豐富的維生素、礦物質(zhì)和其他營(yíng)養(yǎng)元素，經(jīng)常吃對(duì)身體……

海螺怎樣吃才正確圖解？海螺哪里不能吃圖示 麥飯石鍋有害嗎？麥飯石鍋的危害 海螺哪個(gè)部位不能吃 海螺不能吃的部位圖解 干木耳過期了還能吃嗎？干木耳保質(zhì)期是多久？

羊肉湯里能放板栗嗎 板栗羊肉湯怎么做

5H跟帖

網(wǎng)友評(píng)論僅供其表達(dá)個(gè)人看法，并不表明5h立場(chǎng)。

最熱標(biāo)簽

• 豆汁
• 牛肉面
• 麻辣香鍋
• 西瓜子
• 葵花籽
• 火腿吃法
• 多寶魚
• 龍利魚
• 海膽
• 金槍魚
• 龍井
• 百花蜜
• 螺螄粉好吃嗎
• 粉蒸肉做法
• 干香菇
• 苦菜
• 榛蘑是什么
• 青錢柳茶的功效
• 帶魚怎么做好吃
• 刺梨怎么吃

糯米粉專題

• -1

  寶寶可以吃糙米嗎 寶寶多大可以吃糙米

• 土豆粉煮多長(zhǎng)時(shí)間才會(huì)熟 土豆粉熱量高嗎 0
• 1

  玉米淀粉就是生粉嗎 玉米淀粉和紅薯淀粉的區(qū)別

• 2

  生粉可以炸東西嗎 生粉和面粉的區(qū)別

• 3

  煮南瓜粥能放淀粉嗎 煮南瓜粥可以不放糯米粉嗎

• 4

  糯米粉怎么和面不裂 糯米粉能用開水燙嗎

• 5

  糯米粉的熱量 糯米粉容易消化嗎

• 6

  糯米粉是淀粉嗎 糯米粉是生粉嗎

五色糯米飯專題

• -1

  寶寶可以吃糙米嗎 寶寶多大可以吃糙米

• 黑糯米和血糯米一樣嗎 黑糯米怎么做好吃 0
• 1

  糯米和江米是一種米嗎 東北圓糯米才叫江米

• 2

  糯米怎么挑選才對(duì) 糯米什么顏色才好

• 3

  粳糯米與燦糯米的區(qū)別 粳糯米與燦糯米哪個(gè)好

• 4

  糯米怎么蒸才好吃 糯米怎么蒸又軟又糯

• 5

  長(zhǎng)糯米和圓糯米的區(qū)別 長(zhǎng)粒糯米和圓粒糯米的區(qū)別

• 6

  皂角米能天天吃嗎？不建議天天吃

烏米飯專題

• -1

  寶寶可以吃糙米嗎 寶寶多大可以吃糙米

• 什么是烏米飯呢 烏米飯有什么作用呢 0
• 1

  米飯?zhí)ぴ趺崔k 這樣解決

• 2

  石鍋拌飯的醬是什么醬 韓國(guó)辣椒醬

• 3

  石鍋拌飯是哪個(gè)國(guó)家 發(fā)源地為韓國(guó)全羅北道

• 4

  皂角米能治高血壓?jiǎn)幔坑幸恍┬Ч?/p>

• 5

  剩菜有哪些風(fēng)險(xiǎn)？食物還是新鮮的好

• 6

  烏米飯什么味道？烏米飯什么顏色？

精選文章

• 

  柿子長(zhǎng)期儲(chǔ)存方法 柿子怎么冷凍保存

• 

  紅薯粉要泡多久 干的紅薯粉怎么泡發(fā)

• 

  紅薯為什么會(huì)裂開 紅薯裂開怎么辦

• 

  芋頭蒸排骨的做法 芋頭蒸排骨的竅門

• 

  芋頭蒸不軟是怎么回事 蒸芋頭用冷水還是熱水

• 

  什么是低碳飲食減肥法 低碳飲食怎么吃

美容養(yǎng)生醫(yī)療母嬰

• 今年防曬什么牌子好 17年防曬霜買什么牌子好
• 有哪些口紅適合夏天用?夏天適合什么顏色的口紅?
• 來月經(jīng)可以敷面膜嗎?生理期敷面膜好不好?
• tf口紅色號(hào) tf口紅試色圖

• 極好的女人保養(yǎng)秘笈
• 女人性能力也分級(jí)，你屬于哪一級(jí)？
• 推拿是推左手還是右手？推拿知識(shí)科普
• 孕期可以有性生活嗎？孕期性生活的感覺會(huì)有不同嗎？

• 吃快餐抽兩瓶黑血是真的嗎？吃快餐血會(huì)變黑嗎？
• 月經(jīng)不調(diào)吃什么藥調(diào)理？月經(jīng)不調(diào)怎么調(diào)理
• 口臭是一種病嗎？口臭是遺傳嗎？
• 吹空調(diào)渾身無力怎么辦？長(zhǎng)時(shí)間吹空調(diào)有什么危害？

• 生二胎需要哪些手續(xù)？生二胎要辦什么手續(xù)？
• 寶寶取名？寶寶什么名字好聽？
• 備孕成功經(jīng)驗(yàn)分享 備孕成功懷孕心得
• 產(chǎn)后胸部下垂什么原因？產(chǎn)后胸部下垂怎么辦？