9

搜索熱詞：TF口紅 AHC 素顏霜 YSL

• 12018口紅熱賣排行榜10強(qiáng) 十大最好用的口紅排行
• 2識(shí)貨上的鞋都是正品嗎 不能完全信任
• 3tf口紅是哪個(gè)國家的牌子?tf口紅是什么牌子全名?
• 4charles keith是什么牌子？屬于什么檔次
• 5口紅保質(zhì)期一般多久？口紅保質(zhì)期過了能用嗎？
• 6胃在左邊還是右邊？胃在哪個(gè)位置圖
• 7豬各部位肉的名稱圖片全解
• 8巴沙魚到底能不能吃？吃巴沙魚有什么危害嗎
• 9dw手表有什么含義？dw丹尼爾惠靈頓手表有什么寓意？
• 10C位是什么意思？明星站C位是什么意思

當(dāng)前位置：首頁 > 養(yǎng)生 > 食療

吃蓮霧有什么好處?蓮霧的功效與作用

時(shí)間：2016-08-10 10:44:53 編輯：5號(hào)網(wǎng)-xweiyi 964

蓮霧是一種主要生長于熱帶的水果。臺(tái)灣的蓮霧是17世紀(jì)由荷蘭人引進(jìn)臺(tái)灣。那么這種水果究竟有什么樣的營養(yǎng)價(jià)值？對我們?nèi)梭w又有怎樣的作用呢？

蓮霧的營養(yǎng)價(jià)值?

蓮霧中富含豐富的維生素C、維生素B2、維生素B6、鈣、鎂、硼、錳、鐵、銅、鋅、鉬等微量元素，蓮霧水分含量大對皮膚好處。

蓮霧是微堿性水果，可調(diào)節(jié)人胃腸的酸堿度。

蓮霧帶有特殊的香味，是天然的解熱劑。由于含有許多水分，在食療上有解熱、利尿、寧心安神的作用。

小孩有消化不良時(shí)，用蓮霧伴食鹽食用，有幫助消化的功效，大人吃也很好，有生津止渴的作用。

蓮霧根主治小便不利、皮膚濕癢。

蓮霧的功效與作用

1、“蓮霧”中含有許多水分，故有寧心安神、清熱、利尿的作用?？芍委煻喾N疾病，是一種營養(yǎng)價(jià)值極高的水果，可潤肺，消痰止咳，解熱

2、“蓮霧”可以解酒。酒席上，蓮霧是解酒良藥。若是酒席上擺上這么一盤，不僅養(yǎng)眼，美味，還不怕喝醉了。

3、“蓮霧”中含有的碳水化合物可補(bǔ)充葡萄糖，緩解大腦疲憊、頭暈、失眠、口干舌燥等癥，起到了寧心安神的作用。

4、“蓮霧”具有助食消化的作用，其水分較多，有生津止渴的功效。夏季食用蓮霧是個(gè)明智的選擇

5、“蓮霧”還有美容的功效 它富含多種維生素，對女生保養(yǎng)皮膚真的是極好的。

6、“蓮霧”中含有的碳水化合物可補(bǔ)充大腦葡萄糖，緩解大腦疲憊、頭暈、難眠、健忘、口干舌燥等癥，起到了寧心安神、有助睡眠的作用。

7、“蓮霧”具有助食消化的作用，其水分較多，固也可以解渴，有生津止渴的功效。夏季食用蓮霧是享用佳果的最佳季節(jié)。

藥膳食療

(1)四海同心：在蓮霧中心挖個(gè)洞，塞進(jìn)肉茸，用猛火蒸約10多分鐘，即成臺(tái)灣著名的傳統(tǒng)名吃“四海同心”。

(2)蓮霧黃瓜：蓮霧切片放鹽水中浸泡一段時(shí)間，然后連同小黃瓜、紅蘿卜片同炒，不但色、形、味俱佳，而且清脆可口，是一道不可多得的夏令食療佳肴。

• 恐龍蛋的功效作用 恐龍蛋的營養(yǎng)價(jià)值
• 紅棗的熱量高嗎?一個(gè)紅棗的熱量是多少

網(wǎng)站首頁

返回欄目

相關(guān)文章

• 1

  蓮霧怎么判斷熟沒熟 判斷蓮霧熟沒有熟的方法

• 2

  蓮霧能和圣女果一起吃嗎 不要吃太多

• 3

  蓮霧吃了會(huì)拉肚子嗎 有這個(gè)可能

• 4

  吃蓮霧會(huì)過敏嗎 很少有過敏現(xiàn)象

• 5

  蓮霧多少錢一斤 要看具體品種

• 6

  蓮霧為什么那么貴 和產(chǎn)量有關(guān)

• 7

  蓮霧可以降血糖嗎 沒有這個(gè)作用

• 8

  蓮霧有點(diǎn)澀怎么辦 先找準(zhǔn)原因

熱門文章

• 

  豬各部位肉的名稱圖片全解

• 

  巴沙魚到底能不能吃？吃巴沙魚有什么危害嗎

• C位是什么意思？明星站C位是什么意思

• 腌咸雞蛋一斤放多少鹽？腌咸雞蛋10斤需多少鹽？

• 木耳要焯水嗎?木耳怎么焯水?

• 10寸蛋糕多大 10寸蛋糕夠幾個(gè)人吃

• 蛋糕尺寸適合多少人？6寸的蛋糕4個(gè)人吃夠嗎？

• 鮮百合吃多了會(huì)中毒嗎?鮮百合的吃法禁忌

• 低糖水果有哪些？十大低糖水果排行榜

• 海螺怎樣吃才正確圖解？海螺哪里不能吃圖示

• 海螺哪個(gè)部位不能吃 海螺不能吃的部位圖解

• 麥飯石鍋有害嗎？麥飯石鍋的危害

• 糯米和江米是一種米嗎 東北圓糯米才叫江米

• 6寸蛋糕多大 6寸蛋糕直徑多少

5H跟帖

網(wǎng)友評論僅供其表達(dá)個(gè)人看法，并不表明5h立場。

最熱標(biāo)簽

• 茶泡飯
• 百利甜酒
• 白蘭地
• 哈根達(dá)斯
• 瑪格麗特雞尾酒
• 炸牛奶
• 豆汁
• 牛肉面
• 麻辣香鍋
• 西瓜子
• 葵花籽
• 火腿吃法
• 多寶魚
• 龍利魚
• 海膽
• 金槍魚
• 龍井
• 百花蜜
• 螺螄粉好吃嗎
• 粉蒸肉做法

蓮霧專題

• -1

  蓮霧怎么判斷熟沒熟 判斷蓮霧熟沒有熟的方法

• 蓮霧能和圣女果一起吃嗎 不要吃太多 0
• 1

  蓮霧吃了會(huì)拉肚子嗎 有這個(gè)可能

• 2

  吃蓮霧會(huì)過敏嗎 很少有過敏現(xiàn)象

• 3

  蓮霧多少錢一斤 要看具體品種

• 4

  蓮霧為什么那么貴 和產(chǎn)量有關(guān)

• 5

  蓮霧可以降血糖嗎 沒有這個(gè)作用

• 6

  蓮霧有點(diǎn)澀怎么辦 先找準(zhǔn)原因

水果專題

• -1

  榴蓮打開后肉是脆的可以吃嗎 榴蓮肉硬硬的是怎么回事

• 榴蓮吃多了會(huì)胖嗎 榴蓮吃多了有什么危害 0
• 1

  榴蓮多久吃一次對身體最佳 榴蓮吃多了會(huì)上火嗎

• 2

  榴蓮沒開口是不是沒熟 榴蓮沒開口放幾天會(huì)自動(dòng)開口嗎

• 3

  藍(lán)莓吃多了會(huì)中毒嗎 藍(lán)莓皮有什么作用

• 4

  藍(lán)莓軟了是不是壞了 藍(lán)莓去火還是上火

• 5

  藍(lán)莓含糖量高嗎 藍(lán)莓可以一天吃一盒嗎

• 6

  藍(lán)莓泡酒有什么功效 藍(lán)莓酒一天喝多少為宜

精選文章

• 

  吃桃子對胃有影響嗎 胃不好可以吃桃嗎

• 

  巨峰葡萄的熱量高嗎 巨峰葡萄的含糖量是多少

• 

  蝦滑做出來為何沒彈性 蝦滑做出來太稀能用面粉嗎

• 

  百香果吃籽還是吃皮 百香果是酸的還是甜的

• 

  巨峰葡萄是涼性還是熱性 巨峰葡萄是哪里產(chǎn)的

• 

  桃子對血糖影響大不大 血糖高可以吃桃嗎

美容養(yǎng)生醫(yī)療母嬰

• 今年防曬什么牌子好 17年防曬霜買什么牌子好
• 有哪些口紅適合夏天用?夏天適合什么顏色的口紅?
• 來月經(jīng)可以敷面膜嗎?生理期敷面膜好不好?
• tf口紅色號(hào) tf口紅試色圖

• 極好的女人保養(yǎng)秘笈
• 推拿是推左手還是右手？推拿知識(shí)科普
• 孕期可以有性生活嗎？孕期性生活的感覺會(huì)有不同嗎？
• 月經(jīng)長痘痘怎么辦？為什么來月經(jīng)長痘痘

• 吃快餐抽兩瓶黑血是真的嗎？吃快餐血會(huì)變黑嗎？
• 月經(jīng)不調(diào)吃什么藥調(diào)理？月經(jīng)不調(diào)怎么調(diào)理
• 口臭是一種病嗎？口臭是遺傳嗎？
• 吹空調(diào)渾身無力怎么辦？長時(shí)間吹空調(diào)有什么危害？

• 生二胎需要哪些手續(xù)？生二胎要辦什么手續(xù)？
• 寶寶取名？寶寶什么名字好聽？
• 備孕成功經(jīng)驗(yàn)分享 備孕成功懷孕心得
• 產(chǎn)后胸部下垂什么原因？產(chǎn)后胸部下垂怎么辦？

<span id="0mgbq"></span>