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時間：2019-12-03 09:47:36 編輯：本站整理 2739
大家在生活中應(yīng)該都聽說過冰糖葫蘆吧，但是你了解冰糖葫蘆嗎？今天小編就和大家一起來了解一下吧，究竟冰糖葫蘆的熱量高嗎，以及吃冰糖葫蘆會長胖嗎？跟著小編我們一起來學(xué)習(xí)吧。
還是比較高的哦，冰糖葫蘆的熱量(以100克可食部分計)是184大卡(769千焦)，單位熱量適中。每100克冰糖葫蘆的熱量約占中國營養(yǎng)學(xué)會推薦的普通成年人保持健康每天所需攝入總熱量的8%。
糖葫蘆里面含有大量糖份，吃多了會發(fā)胖的，如果一天吃一只的話，山楂會促進(jìn)消化、增加食欲，不會長胖的，但是大家要控制量，千萬不要吃太多哦，要不然還是會長胖的。
1.活血化瘀
山楂還具有活血化瘀的功效，對于一些跌打損傷都是能夠治療的，并且還有不錯的效果。當(dāng)然了，并不是說吃山楂就能夠治好傷，還是應(yīng)該去看醫(yī)生的。
2.健胃消食
其實冰糖葫蘆就是將山楂裹上了一層糖，并沒有改變山楂的任何特性，所以說山楂具有的效果它都有，甚至比山楂還要受歡迎一些。小孩子如果不想吃飯或者是出現(xiàn)消化不良的問題，都是可以吃一點山楂的，即使不吃山楂吃一點糖葫蘆也是可以的，都能夠起到開胃消食的作用。
3.降低血壓
對于中老年人來說，血壓就是比較重要的問題了，很多人因為控制不住自己的血壓，而出現(xiàn)各種各樣的問題。其實山楂就具有降低血壓的作用，而糖葫蘆也是可以的。只不過老年人要是適量，不然容易出現(xiàn)其他的問題。
一般在2-3天，因為沒有放防腐劑，也可以放在冰箱啊 ，因為冰糖葫蘆是用糖稀澆出來的，糖稀是很容易化，很容易壞的食物，冰糖葫蘆還是應(yīng)該現(xiàn)買現(xiàn)吃。冰糖葫蘆是可以冷凍也可以冷藏的，冷藏口感會更好。放在冰箱里冷藏起來，可以保持長久，洗干凈了，用保險袋密封起來，最好能把里面的空氣全都擠出去，然后放到冰箱的冷凍倉里保存就可以了。
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