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時(shí)間：2016-07-04 13:54:20 編輯：本站整理 772
黃皮果吃起來味道酸酸甜甜的很有滋味，汁液香甜而且豐富，是具備了色香味全面的水果，而吃了黃皮果更有著健胃助消化、生津止渴的功效，雖然吃黃皮果的好處很多，不過孕婦這樣的特殊人群吃黃皮果還是需要多多注意，那這孕婦能吃黃皮果嗎？
孕婦能吃黃皮果。黃皮果味苦；辛；酸，微溫，是有豐富的維生素C、糖、有機(jī)酸、果膠、氨基酸、黃酮甙酚類等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的，具有生津止渴，健胃消食的作用，而且黃皮果的果核和果皮也都是能起到利尿消腫、行氣止痛等功效，孕婦適量的吃些對(duì)身體是有好處的。
黃皮果是具有生津止渴、健胃消食等作用的，孕婦吃些黃皮，能刺激膽汁的分泌，促進(jìn)消化，幫助身體吸收更多的營(yíng)養(yǎng)，尤其是食欲不振、便秘的孕婦適合食用。
黃皮果是有消食、和胃、順氣、止嘔等功效的，對(duì)于肝胃不和導(dǎo)致的孕后惡心嘔吐、吐酸水苦水的孕婦，能起到一定的緩解孕吐不適感的作用。
孕婦在孕期感冒是比較麻煩的，不能隨便的用藥，而黃皮是有防治流感、一般性感冒的功效，特別是黃皮果的葉子，防治流行性感冒效果比較好。
黃皮果中含有大量的人體所必需的營(yíng)養(yǎng)成分，孕婦適量食用是能補(bǔ)充體內(nèi)不足的營(yíng)養(yǎng)元素，對(duì)于提高機(jī)體的抗病能力，增強(qiáng)抵抗力是有幫助的。
在夏季炎熱的時(shí)候，孕婦將果肉、果皮、果核一起嚼碎食用，是能起到降火、生津、預(yù)防中暑的功效的。
孕婦是不能多吃黃皮果的。雖然孕婦吃黃皮果能帶來不少好處，但是孕期飲食是要營(yíng)養(yǎng)均衡，不能過度，再加上黃皮果食用過多可能會(huì)出現(xiàn)上火的情況，而且黃皮是具有一定藥性的，吃多了對(duì)身體也是不好的，一次吃上幾顆即可。
1、黃皮果中是含有比較豐富的糖類物質(zhì)的，孕婦如果有血糖高的情況，是不宜吃黃皮的。
2、孕婦不能大量的吃黃皮果，那樣可能對(duì)身體健康造成不利影響，導(dǎo)致身體出現(xiàn)不適。
3、一些黃皮果會(huì)制成像黃皮干這樣的干果，雖然味道甘甜，而且也有潤(rùn)喉的作用，但是孕婦最好是不要吃這種腌制類食品。
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