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時(shí)間:2016-05-24 11:00:00 編輯:本站整理 610
懷孕期間是需要特別注意飲食的,不健康的飲食會(huì)營(yíng)養(yǎng)到胎兒發(fā)育,那么懷孕三個(gè)月的時(shí)候可以吃西瓜嗎?懷孕三個(gè)月吃西瓜會(huì)怎么樣呢?下面來(lái)為大家詳細(xì)介紹下!
胎兒才剛穩(wěn)定,建議還是不要吃,或者是吃一小塊,但是不能冷藏過(guò)的,另外就是要注意平常不要吃得太過(guò)寒涼,感覺(jué)到上火的話可以多補(bǔ)充水分,喝蜂蜜水的。
1、補(bǔ)充體內(nèi)的營(yíng)養(yǎng)消耗
2、使胎兒的營(yíng)養(yǎng)攝取得到更好的滿足
3、在妊娠早期吃些西瓜,可以生津止渴,除膩消煩,對(duì)止吐也有較好的效果4、妊娠末期,孕婦常會(huì)發(fā)生程度不同的水腫和血壓升高,常吃些西瓜,不但可以利尿去腫,還有降低血壓的功能,這對(duì)于孕婦的健康也是有益的5、西瓜還可以增加乳汁的分泌,因此,孕婦吃些西瓜對(duì)身體是有益的。
1、如果吃西瓜太多,就會(huì)攝入過(guò)量糖分。由于孕期女性內(nèi)分泌發(fā)生了生理性變化,體內(nèi)胰島素相對(duì)不足,對(duì)血糖的穩(wěn)定作用下降,造成糖在血液中的濃度高,會(huì)發(fā)生妊娠糖尿病,而妊娠糖尿病是引發(fā)孕婦流產(chǎn)和早產(chǎn)的一個(gè)重要原因,有的孕婦吃水果不加節(jié)制,還有的孕婦過(guò)多攝入含糖量高的食物,這些都是造成妊娠期糖尿病的原因。
2、有胎動(dòng)不穩(wěn)或者有早產(chǎn)癥狀的孕婦要注意慎吃西瓜了,
3、有感冒癥狀的孕婦最好也別吃西瓜,因?yàn)榭赡軙?huì)加重感冒的病情,
4、要選擇新鮮的西瓜,不要吃寒涼的冰西瓜,容易引起宮縮,誘發(fā)早產(chǎn)。
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