時間：2019-11-06 14:50:12 編輯：本站整理 146
不知道大家了解不了解懷孕的一些相關(guān)的知識呢？今天小編就和大家一起來了解一下吧孕期的知識吧，究竟孕期常見的疾病有什么呢，以及孕早期有什么注意的呢，跟著小編我們一起來學(xué)習(xí)吧。
1、產(chǎn)前抑郁
一些孕婦由于心理壓力過大，常擔(dān)心胎兒的健康，老懷疑自己的懷孕癥狀有問題，看到相關(guān)的醫(yī)學(xué)介紹，就會有莫名的緊張和害怕，夜晚睡覺時常常失眠并且多夢。嚴(yán)重的還會患上產(chǎn)前抑郁癥，出現(xiàn)情緒低落、食欲不振、極度缺乏安全感等癥狀。
2、妊娠糖尿病
據(jù)國內(nèi)資料顯示，糖尿病孕婦的胎兒發(fā)生先天畸形的概率比一般孕婦高2-3倍。而且，大約30%的妊娠糖尿病患者在5年至10年后轉(zhuǎn)變?yōu)槁缘?型糖尿病，最終發(fā)病率達(dá)到60%。
3、感冒
懷孕期間，準(zhǔn)媽媽特別容易感冒。當(dāng)孕婦感冒時，一般不要使用抗生素之類的藥物，尤其是在懷孕初期，使用藥物有可能會對正在發(fā)育的胎兒產(chǎn)生影響。同時，務(wù)必分清感冒的類型。如果是一般的小感冒，建議通過多喝白開水、保證睡眠充足、多吃水果和綠色蔬菜、注意保暖等方式來治療。但如果準(zhǔn)媽媽患的是流行性感冒，并伴隨發(fā)燒等現(xiàn)象，則要在醫(yī)生指導(dǎo)下對癥治療，以免胎兒受影響。
4、水腫
大多數(shù)孕婦會出現(xiàn)腳踝和腿部的水腫現(xiàn)象，這與懷孕期間體內(nèi)的水分增加、盆腔靜脈受壓、下肢靜脈回流受阻有關(guān)。如果經(jīng)過檢查無子癇前的癥狀，便可視為正常現(xiàn)象，一般在懷孕后期都會好轉(zhuǎn)。
5、妊娠期牙齦炎
懷孕后，女性體內(nèi)雌、孕激素增多，以及飲食習(xí)慣和身體狀況的改變，很多孕婦會罹患妊娠期牙齦炎。妊娠期牙齦腫大在懷孕第3個月就會開始，到第8個月達(dá)到巔峰。
孕婦在懷孕初期都會有嗜睡的現(xiàn)象，注意休息。懷孕初期感覺到乏力是正?，F(xiàn)象。孕早期，需要注意，夫妻過性生活是婚后夫婦正常的生活。但當(dāng)妻子懷孕后，如何過性生活卻是應(yīng)該高度重視的事了。為了保證胎兒的健康，妊娠頭3個月應(yīng)避免性交。對孕婦來說，在懷孕初期，最危險(xiǎn)的事情莫過于宮外孕與流產(chǎn)，而發(fā)生這兩種情況時孕婦都會發(fā)生腹痛、陰道流血，因此，如果孕婦一旦發(fā)現(xiàn)腹痛或陰道流血，需及時就醫(yī)。懷孕的頭三個月是胎兒神經(jīng)管發(fā)育的關(guān)鍵期，因此，準(zhǔn)媽媽應(yīng)盡量避免各種不良因素，如煙酒環(huán)境，有害化學(xué)物質(zhì)，新裝修的房屋，空氣不流通的環(huán)境等等，并且提高自己免疫力，免受病毒感染，更不要私自服用藥物。
1、桑拿或溫泉
桑拿和溫泉，對一般的人來說可是吸引，對孕媽咪卻是必須禁止的。從孕媽咪體質(zhì)來說，懷孕使孕婦免疫力下降，加上陰道內(nèi)酸堿度因懷孕而改變，泡溫泉易造成細(xì)菌或微菌感染，而高溫桑拿則對孕婦及胎兒也不好。適度地泡泡腳部，增加腳部血液循環(huán)也是可以的。
2、長途出差或旅行
在準(zhǔn)媽咪的孕早期，容易疲勞、嗜睡是一個很明顯的早孕反應(yīng)。長途旅行或者出差，不論是坐飛機(jī)還是乘火車都會導(dǎo)致準(zhǔn)媽咪身體不適，另一方面，由于異地的情況又不是十分熟悉，容易出現(xiàn)各種意外。因此，建議孕媽咪將旅行計(jì)劃推遲，而對于不得不出差的工作進(jìn)行交接。
3、熬夜晚睡
很多80后的夜貓子準(zhǔn)媽咪，10點(diǎn)鐘之前睡覺幾乎也是一個笑話。但當(dāng)你有了寶寶，你就應(yīng)該知道，長時間熬夜會使孕婦抵抗力下降，易發(fā)生感冒、精神不集中、易造成危險(xiǎn)，而且會增加早產(chǎn)的危險(xiǎn)。因此，建議準(zhǔn)媽咪合理安排作息時間，早睡早起。
4、提重物
有些老人家常以過來人的身份說，懷孕沒什么大不了，可是，就身體素質(zhì)而言，如今的準(zhǔn)媽咪確實(shí)矜貴多了。準(zhǔn)媽咪對于一些生活瑣事可以自理，但是涉及到提重物，或者舉高重物等事情，都有可能因重心不穩(wěn)而摔倒，或因?yàn)橛昧^度而發(fā)生子宮收縮的情況，因此，準(zhǔn)媽咪應(yīng)該盡量避免提過重的物品。
1.葉酸
孕早期一定要補(bǔ)充葉酸。補(bǔ)充葉酸十分重要，只有補(bǔ)充葉酸才能夠避免寶寶畸形。補(bǔ)充葉酸的途徑有很多，可以選擇補(bǔ)充葉酸劑，也可以選擇吃蔬菜。蔬菜里面含有葉酸含量較高的就是菠菜了，媽媽經(jīng)常吃一點(diǎn)菠菜，對補(bǔ)充葉酸有一定的幫助。
2.蛋白質(zhì)
蛋白質(zhì)也是非常重要的一種元素。獲取蛋白質(zhì)的方法有很多，肉類以及動物類產(chǎn)品里面都有很多蛋白質(zhì)。每天早上堅(jiān)持喝一杯牛奶，既能夠補(bǔ)充鈣質(zhì)，也能獲取足夠蛋白質(zhì)。
3.維生素
不管在懷孕哪個階段，維生素都是非常有必要的。特別是懷孕早期，胎兒需要維生素來補(bǔ)充能量。媽媽體內(nèi)缺乏維生素，對寶寶的正常發(fā)育不利。補(bǔ)充維生素的途徑有很多，平時要盡量多吃新鮮的蔬果。水果里面維生素含量很高，能夠補(bǔ)充不同維生素。
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