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時(shí)間：2017-12-18 08:59:22 編輯：5號(hào)網(wǎng)-qiwen 1551
現(xiàn)在最為熱門的網(wǎng)紅食物就是臟臟包了。是不是看著各位達(dá)人和愛豆，以及朋友圈的小伙伴們的臟臟包照片也忍不住流口水呢？那么，臟臟包孕婦可以吃嗎？
其實(shí)臟臟包就是可頌面包和巧克力的結(jié)合，首先是孕婦可以吃巧克力嗎？
巧克力是可以吃的，但是不要多吃
研究人員發(fā)現(xiàn)，與那些在妊娠期間很少吃巧克力的孕婦所生的寶寶相比，在妊娠期間愛吃巧克力的孕婦所生的寶寶在出生6個(gè)月后更喜歡微笑或表現(xiàn)出開心的樣子。該項(xiàng)研究還顯示，那些容易緊張的孕婦，如果在妊娠期間能經(jīng)常食用巧克力，其所生的孩子不怕生人。
芬蘭科學(xué)家認(rèn)為，喜歡吃巧克力的孕婦所生孩子容易呈現(xiàn)出比較健康向上的情緒，這與巧克力中所含的某種化學(xué)成分有關(guān)。孕婦在食用巧克力后會(huì)把這種化學(xué)物質(zhì)傳給正在母體內(nèi)發(fā)育的嬰兒，從而使得其在出生后，特別是在6個(gè)月后，表現(xiàn)出積極的生活情緒。 但應(yīng)該提示的是不要過(guò)量。
對(duì)準(zhǔn)媽媽的好處：谷物、全麥等面包含有大量的膳食纖維，有潤(rùn)腸通便的作用，有助于緩解孕期便秘。但面包熱量高，添加劑多，可能會(huì)影響心血管的健康，不建議準(zhǔn)媽媽經(jīng)常食用。
對(duì)胎兒的好處：面包食用方便，準(zhǔn)媽媽可以快速補(bǔ)充體力，為胎寶寶提供一個(gè)安全的成長(zhǎng)環(huán)境。此外面包中搭配的多樣餡料也能為胎寶寶補(bǔ)充多種營(yíng)養(yǎng)。
今天是男朋友造型，當(dāng)下最紅的當(dāng)屬臟臟包，bad farmers bakery里，每天下午1點(diǎn)和5點(diǎn)會(huì)新出爐，一定要早去排隊(duì)！上次我就排在最后一個(gè)，拿到以后第一個(gè)想法就是咬一口，超好吃，熱騰騰，還在流心，吃完一定要記得擦嘴
前陣子很火的臟臟包，真的一口咬上去幸福感爆棚！然而最近愛上了攤餅，所以就做了臟臟千層卷～比起一般的千層蛋糕，這樣卷起來(lái)吃更爽～中間夾上了嫩滑的豆腐布丁，外面再撒上滿滿噠巧克力粉，一本滿足惹～里面我夾了些豆腐布丁，可以換成各種自己喜歡的東西，比如巧克力豆啦、紅豆啦、蔓越莓啦、芝士蛋糕啦之類的～
下面的材料做了兩個(gè)～
材料
都要室溫哦～還有一個(gè)不粘平底鍋。
雞蛋4個(gè)、白砂糖/細(xì)砂糖40g、牛奶270g、低筋面粉110g、可可粉10g、植物油20g。
淡奶油400g、細(xì)砂糖40g、豆腐布丁（適量可選）。
步驟
1.雞蛋加入白砂糖打散。
2.倒入牛奶打散。
3.加入過(guò)篩的低筋面粉和可可粉，攪拌均勻。
（如果覺得粉結(jié)塊多，可以靜置10分鐘再懸空攪拌。）
4.倒入植物油，攪拌均勻。
5.過(guò)濾兩遍。
6.不粘平底鍋，開小火，倒入一勺面糊，不用翻面，待熟即可。
（全程小火）
7.攤好的一排跌起來(lái)一些排放，待冷卻。
8.淡奶油加入糖，完全打發(fā)。
9.餅上面鋪上一層淡奶油，兩端和周圍留一點(diǎn)空。
10.放上其他想要的夾料，從一端卷起來(lái)即可。
11.包緊，放冰箱冷藏4小時(shí)以上定型。
保存
冷藏保存，3天左右～盡快吃完～
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