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番茄醬孕婦能吃嗎？孕婦可以吃番茄醬嗎

時(shí)間：2017-09-03 10:14:00 編輯：本站整理 690

很多孕婦在懷孕期間飲食無(wú)食欲，有些時(shí)候想吃點(diǎn)酸甜食物，甚至喜歡番茄醬拌面或是炒飯吃。那么，番茄醬孕婦能吃嗎？孕婦可以吃番茄醬嗎？

番茄醬孕婦能吃嗎

孕婦最好少吃番茄醬。因?yàn)榉厌u里面有添加劑，防腐劑等，吃多了不好，有可能會(huì)影響到胎兒。孕婦在懷孕期間常會(huì)安排多元化的飲食結(jié)構(gòu)，保證營(yíng)養(yǎng)。番茄醬作為一種酸性醬類調(diào)味品，雖有豐富營(yíng)養(yǎng)，對(duì)腸胃是具有一定的刺激性的，而此時(shí)孕婦的腸胃功能較弱，因此，過(guò)多的食用番茄醬也不是很對(duì)的。

番茄醬可以空腹吃嗎

空腹、急性腸炎、細(xì)菌性痢疾及潰瘍患者忌食。適量即可，不可以吃太多。

主要功效

番茄的番茄紅素有利于抑制細(xì)菌生長(zhǎng)的功效，是優(yōu)良的抗氧化劑，能清除人體內(nèi)的自由基，抗癌效果是β-胡蘿卜素的2倍;

醫(yī)學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，番茄紅素對(duì)于一些類型的癌有預(yù)防效果，對(duì)乳癌、肺癌、子宮內(nèi)膜癌具有抑制作用，亦可對(duì)抗肺癌和結(jié)腸癌;

番茄醬味道酸甜可口，可增進(jìn)食欲，番茄紅素在含有脂肪的狀態(tài)下更易被人體吸收;

尤其適合動(dòng)脈硬化、高血壓、冠心病、腎炎患者食用，體質(zhì)寒涼、血壓低，冬季手腳易冰冷者，食用番茄醬勝過(guò)新鮮番茄。

自制番茄醬能保存多久

優(yōu)質(zhì)番茄醬大都呈深紅色或紅色，醬體均勻細(xì)膩、黏稠適度，味酸甜、無(wú)雜質(zhì)、無(wú)異味。番茄醬在打開后，應(yīng)置于5℃左右冰箱冷藏，保質(zhì)期約1個(gè)月左右，如果是常溫就是3到4天就開是有變化了。

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