歡迎您，來到5號(hào)網(wǎng)！
時(shí)間：2017-08-04 10:20:28 編輯：本站整理 15436
煮地瓜需要有耐心，另外要想煮地瓜熟得快還得分方法。那么，地瓜煮多久能熟？煮地瓜需要多長(zhǎng)時(shí)間？
煮地瓜，大都是整個(gè)煮的。先把地瓜洗干凈，鍋里放水，然后把地瓜放進(jìn)去，等鍋開了以后大約二十分鐘就可以了。也可以拿一根筷子，插一下地瓜，如果能插透，沒有硬心，那就是煮透了，就可以撈起來涼一下吃了。
一般用高壓鍋出來的番薯，是10——13分鐘就完成，味道不錯(cuò)，能保住原來的甜味
用鍋放水煮，是20——25分鐘就完成，味道并不好吃，水分流失了很多鮮甜
還有就是用微波爐轉(zhuǎn)，是30——40分鐘，味道鮮美，又香又甜。
大火煮開后，關(guān)小火8-10分鐘，你可以用筷子從中間戳進(jìn)去，很容易穿過就是熟透了，我中午煮的比你那個(gè)大，關(guān)小火差不多10分鐘就熟透了，然后我把水倒出，依然是小火，開著蓋讓它在干烤一會(huì)，會(huì)讓水分蒸發(fā)掉，然后貼著鍋的一面會(huì)烤出脆脆的焦甜的的感覺。
地瓜皮可以吃的，但是不能多吃。
好處：地瓜是非常好的抗癌食品 ，尤其是地瓜皮里抗癌成分非常高，從這點(diǎn)上來說，吃地瓜皮是有利于健康的；
壞處：地瓜皮里除了含有抗癌成分外，還含有大量的生物堿，食用過多會(huì)引起胃腸不適。呈褐色和黑褐色斑點(diǎn)的地瓜皮是受了“黑斑病菌”的感染，能夠產(chǎn)生“番薯酮”和“番薯酮醇”，進(jìn)入人體將損害肝臟，并引起中毒。
相關(guān)文章
熱門文章
5H跟帖
最熱標(biāo)簽
心臟病有什么癥狀表現(xiàn) 心臟病早期有什么癥狀
體育總局局長(zhǎng)公布中國奧運(yùn)目標(biāo) 東京奧運(yùn)會(huì)2021賽程
0
久坐會(huì)引起下肢水腫嗎 久坐會(huì)導(dǎo)致屁股變大嗎
久坐會(huì)得精索靜脈曲張嗎 久坐會(huì)腎虛嗎
久坐會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào)嗎 久坐會(huì)導(dǎo)致輸卵管堵塞嗎
久坐有什么方法改善 久坐會(huì)得婦科病嗎
久坐是指多長(zhǎng)時(shí)間 久坐有哪些風(fēng)險(xiǎn)
久坐的人對(duì)身體的危害是什么 久坐的人適合喝什么茶
精選文章
猜你喜歡
網(wǎng)站簡(jiǎn)介|網(wǎng)絡(luò)營銷|法律聲明|友情鏈接|聯(lián)系我們|意見反饋
Copyright ? 2012 - 2015 5h.com All Rights Reserved 5號(hào)健康網(wǎng)版權(quán)所有 鄂ICP備15005143號(hào)-3
提示：本站信息僅供參考，不能作為診斷及醫(yī)療的依據(jù)；請(qǐng)謹(jǐn)慎參閱，本站不承擔(dān)由此引起的法律責(zé)任。本網(wǎng)站敬告網(wǎng)民：身體若有不適，請(qǐng)及時(shí)到醫(yī)院就診。
所有文章來自互聯(lián)網(wǎng) 如有異議 請(qǐng)與本站聯(lián)系 本站為非贏利性網(wǎng)站 不接受任何贊助和廣告
網(wǎng)友評(píng)論僅供其表達(dá)個(gè)人看法，并不表明5h立場(chǎng)。