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孕婦可以吃靈芝嗎?孕婦吃靈芝有什么好處

時(shí)間：2016-12-27 13:43:06 編輯：5號(hào)網(wǎng)-hzq 505

靈芝是很名貴的保健品,價(jià)格昂貴,營(yíng)養(yǎng)價(jià)值豐富,那么孕婦是否可以吃靈芝補(bǔ)身子呢?孕婦吃靈芝的話有什么好處呢?下面我們來(lái)一起介紹下吧!

孕婦可以吃靈芝嗎?孕婦吃靈芝有什么好處

孕婦可以吃靈芝嗎

孕婦可以吃靈芝嗎?孕婦可以喝靈芝煎的湯,但要適量而飲,不宜過多.靈芝又稱靈芝草、神芝、芝草、仙草、瑞草,是多孔菌科植物赤芝或紫芝的全株.以紫靈芝藥效為最好,靈芝原產(chǎn)于亞洲東部,中國(guó)分布最廣的在江西,靈芝作為擁有數(shù)千年藥用歷史的中國(guó)傳統(tǒng)珍惜藥材,具備很高的藥用價(jià)值.

靈芝可以提高免疫力,孕婦可以一天內(nèi)喝10-15克靈芝煎的湯兩三次即可,有安胎、鎮(zhèn)靜、提高免疫力等作用.在孕晚期就不要再喝了,容易加重胎熱,導(dǎo)致上火.

孕婦吃靈芝有什么好處

1、提高免疫力,抗腫瘤作用:自身免疫功能的低下或失調(diào),是腫瘤之所以會(huì)發(fā)生并擴(kuò)展的重要原因.靈芝是很好的免疫功能調(diào)節(jié)和激活劑,它可顯著提高機(jī)體的免疫功能,增強(qiáng)患者自身的抗癌能力.

2、保肝解毒作用:靈芝對(duì)多種理化及生物因素引起的肝損傷有保護(hù)作用.無(wú)論在肝臟損害發(fā)生前還是發(fā)生后,服用靈芝都可保護(hù)肝臟,減輕肝損傷.靈芝能促進(jìn)肝臟對(duì)藥物、毒物的代謝,對(duì)于中毒性肝炎有確切的療效.

3、對(duì)心血管系統(tǒng)的作用:動(dòng)物實(shí)驗(yàn)和臨床試驗(yàn)均表明,靈芝可有效地?cái)U(kuò)張冠狀動(dòng)脈,增加冠脈血流量,改善心肌微循環(huán),增強(qiáng)心肌氧和能量的供給,因此,對(duì)心肌缺血具有保護(hù)作用,可廣泛用于冠心病、心絞痛等的治療和預(yù)防.

4、抗衰老作用:靈芝所含的多糖、多肽等有著明顯的延緩衰老功效.

5、抗神經(jīng)衰弱作用:靈芝就已用于神經(jīng)衰弱癥與失眠,故它對(duì)中樞起到良好的作用,能延長(zhǎng)中樞興奮藥咖啡因致痙攣及死亡的時(shí)間,這些結(jié)果表明,靈芝對(duì)中樞呈抑制性作用.

孕婦可以吃靈芝嗎?孕婦吃靈芝有什么好處

靈芝的最佳服用方法

僅就靈芝子實(shí)體或切片而言,服用方法比較多.最簡(jiǎn)單的方法是泡水喝,就像泡茶一樣.根據(jù)個(gè)人口感習(xí)慣,取適量靈芝,用開水沖泡喝水.對(duì)于能夠喝酒的朋友來(lái)說(shuō),也可以泡酒喝.不建議用靈芝與食物同時(shí)烹調(diào),因?yàn)殪`芝很苦,會(huì)影響食物的口感.

原來(lái)有朋友來(lái)信說(shuō),用靈芝燉雞,結(jié)果都沒辦法吃了.相對(duì)有效物質(zhì)而言,用水煎煮靈芝后服用煎液是最佳的服用方法.當(dāng)然,如果服用靈芝超細(xì)粉,用水煎煮后煎液和粉末一起服下最好.朋友們可以根據(jù)自己的實(shí)際情況,選擇不同的服用方法和靈芝子實(shí)體、靈芝片或靈芝超細(xì)粉.

有極少數(shù)人對(duì)靈芝有過敏,所以對(duì)靈芝過敏的孕婦就不宜吃靈芝.靈芝雖可提高免疫力,不過最好要適量,因?yàn)殪`芝湯是大補(bǔ)之物,補(bǔ)太多反而有所不利.

靈芝在以下情況是不建議使用的:孕婦如果是做了手術(shù)前、或做手術(shù)后一周內(nèi),或正在大出血的孕婦是不能吃靈芝的.雖說(shuō)靈芝有很好的功效,在懷孕期間吃可減少生病的可能,對(duì)于寶寶健康也有利,但藥補(bǔ)不如食補(bǔ),一定要明白.

靈芝它是一種藥,孕婦是要補(bǔ),但補(bǔ)藥一定要慎重,不能隨便多吃,必須經(jīng)過醫(yī)生正確的指導(dǎo)方可食用.孕婦正確的補(bǔ)營(yíng)養(yǎng)方法依然是從食物中獲取,加上平時(shí)注意不要過度疲勞,保持良好的心態(tài)和平衡的情緒,適度的鍛煉,低鹽飲食,均衡營(yíng)養(yǎng)即可.

孕婦可以吃靈芝嗎?孕婦吃靈芝有什么好處

服用靈芝注意事項(xiàng)

1、有極少數(shù)人對(duì)靈芝有過敏,這類人就不宜吃靈芝.

2、靈芝在以下情況是不建議使用的:病人手術(shù)前、后一周內(nèi),或正在大出血的病人.

3、靈芝藥效時(shí)間較晚,一般在服后3-5天起效,少數(shù)可在第二天起效,有些人要10多天后起效,個(gè)別病人要30-60天才起效.

4、療效和療程有關(guān),療程長(zhǎng),效果好,療程少則需2-3個(gè)月,多則需6-12個(gè)月,亦可長(zhǎng)期服用.

5、靈芝和其它食品、藥品一起服用沒禁忌.

6、少數(shù)病人服用靈芝后會(huì)出現(xiàn)輕微不適反應(yīng),如胃潮、咽干、便秘、不易入睡等,個(gè)別的會(huì)出現(xiàn)鼻出血,出現(xiàn)這種情況可不必介意,這同有些人吃辣椒,生姜出現(xiàn)口干、咽痛反應(yīng)一樣,繼續(xù)服用,不適反應(yīng)自會(huì)消失,個(gè)別反應(yīng)嚴(yán)重的可暫停服用.

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