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時間：2016-12-14 16:36:10 編輯：5號網(wǎng)-zhaowei 2999
橙子和蝦都屬于平時經(jīng)?？梢猿缘降氖澄铮虼?，在食用的過程中難免會出現(xiàn)搭配食用的情況。那么，橙子和蝦可以一起吃嗎？吃完橙子多久可以吃蝦？
蝦和橙子是不可以一起吃的。所以平時飲食的時候應(yīng)該注意飲食的調(diào)理才好，尤其是應(yīng)該要注意蝦里面含有的鈣物質(zhì)和鉀元素比較多，本身對身體是沒有壞處的。橙子里面含有的維生素C的含量也是比較多的，可以調(diào)理身體的代謝需要。但是如果兩者一起吃的話，會發(fā)生化學(xué)反應(yīng)，致使身體內(nèi)部出現(xiàn)一些有害的物質(zhì)，對身體造成不良的影響的。所以應(yīng)該適當(dāng)?shù)恼{(diào)理才好，蝦不可以跟水果一起食用的。
從食物配伍分析來說，蝦不宜與含維生素C較豐富的橙子一起進(jìn)食，以免形成毒物。一般兩種食物進(jìn)食前后相隔1小時以上即可。
多種海產(chǎn)品，如蝦、蟹、蛤、牡蠣等，體內(nèi)均含有化學(xué)元素砷。一般情況下含量很小，但日益嚴(yán)重的環(huán)境污染可能使這些動物體內(nèi)砷的含量達(dá)到較高水平。蝦體內(nèi)所含砷的化合價是五價，一般情況下，五價砷對人體是沒有害處的。理論上講，高劑量的維生素C（一次性攝入維生素C超過500毫克）和五價砷經(jīng)過復(fù)雜的化學(xué)反應(yīng)，會轉(zhuǎn)變?yōu)橛卸镜娜齼r砷（即常說的“砒霜”），當(dāng)三價砷達(dá)到一定劑量時可導(dǎo)致人體中毒。
1、橙+檳榔
檳榔具有祛痰止咳、寬胸止吐、消食醒酒、驅(qū)蟲等的感化作用，但橙子忌與檳榔同食，一起吃會導(dǎo)致身體不適。所以在食用橙子之后忌吃擯榔。
2、橙+蛤蜊
蛤蜊肉質(zhì)鮮美無比，被稱為“天下第一鮮”、“百味之冠”,江蘇民間還有“吃了蛤蜊肉，百味都失靈”之說。中醫(yī)認(rèn)為，蛤蜊肉性寒，味咸；能滋陰、化痰、軟堅、利水，有滋陰明目、軟堅、化痰之功效。但吃了蛤蜊就不要吃橙子，因?yàn)楦蝌酆统韧常瑫绊懢S生素C的吸收。
3、橙+蝦
由于橙子富含維生素C,而蝦肉中的無毒砷化合物會被維生素C還原為劇毒砒霜，吃多了便會危及生命。另外，橙子含有單寧，蝦富含鈣。同食會發(fā)作不易消化的物質(zhì)，易刺激胃，呈現(xiàn)嘔吐等征兆。
4、橙+牛奶
吃橙子前后1小時內(nèi)不要喝牛奶，因?yàn)榕Ｄ讨械牡鞍踪|(zhì)遇到果酸會凝固，影響消化吸收，還會使人腹脹、腹痛、腹瀉。
5、橙+豬肉
橙子與豬肉不宜同食，橙子中的單寧會與豬肉中的蛋白質(zhì)結(jié)合，生成不利于人體消化的物質(zhì)，從而發(fā)生惡心、腹痛等癥狀。
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