歡迎您，來到5號網(wǎng)！
時間：2016-09-19 14:36:50 編輯：5號網(wǎng)-hzq 2901
玉米大家不陌生吧，那么你知道黑玉米嗎？黑米魚孕婦是否可以吃呢？孕婦吃黑玉米的話是否對嬰兒有影響呢？下面我們來詳細(xì)介紹下！
可以食用，玉米是粗糧，且營養(yǎng)豐富，吃慣了精細(xì)的食物，吃些粗糧有益身體健康的。但不要吃太多，吃多了容易腹脹，不消化的。
挑選技巧: 應(yīng)挑選粒顆飽滿、排列緊密、軟硬適中的鮮嫩玉米。
保存方法: 半年內(nèi)新鮮的玉米如果需要長時間保存，只要將新鮮玉米的外葉去掉（保留內(nèi)葉），用保鮮膜包裹好放入冰箱冷凍，可以保鮮玉米半年之久。
--食物的色素以及皮膚的黑色素并不是同種物質(zhì)，所以是不可能會導(dǎo)致皮膚變黑的
不會導(dǎo)致胎兒的皮膚異常的，但是多吃玉米容易導(dǎo)致某種氨基酸不足，所以建議應(yīng)該注意營養(yǎng)均衡，可以多吃些新鮮蔬菜水果，對于胎兒皮膚是有好處的
--您好，黑云米孕婦可以吃，這和胎兒膚色沒有必然聯(lián)系，不會因此導(dǎo)致孩子皮膚黑，對胎兒無害處，反而能均衡營養(yǎng)。
玉米的美味很多人都知道，但是吃玉米也要注意一些事項哦。
1、吃玉米時應(yīng)把玉米粒的胚尖全部吃進(jìn)。這主要是因為玉米的許多營養(yǎng)都集中在這里。在嫩玉米粒的胚乳中，不飽和脂肪酸的含量達(dá)85%，并含有豐富的維生素E。
2、發(fā)霉的玉米不能食用。發(fā)霉變質(zhì)的玉米會產(chǎn)生有毒物質(zhì)—黃曲霉毒素。黃曲霉毒素是由一系列霉菌代謝產(chǎn)生的致癌物，主要損害人及動物的肝臟組織，嚴(yán)重時可導(dǎo)致肝癌甚至死亡。此外，發(fā)霉的玉米還會降低免疫能力，所以發(fā)霉的玉米絕對不能食用。
3、注意食物的搭配。玉米和海螺一起食用，會引起身體不適；和田螺一起吃容易中毒，用地漿水可以解毒。玉米和小麥一起食用，可提高蛋白質(zhì)的吸收；和雞蛋一起食用，可以防止膽固醇過高；和豆角一起食用，對于脾胃虛弱、尿頻遺精、動脈硬化、冠心病、高血脂、高血壓病人有著很好的食療效果。
相關(guān)文章
熱門文章
5H跟帖
最熱標(biāo)簽
精選文章
美容養(yǎng)生醫(yī)療母嬰
猜你喜歡
網(wǎng)站簡介|網(wǎng)絡(luò)營銷|法律聲明|友情鏈接|聯(lián)系我們|意見反饋
Copyright ? 2012 - 2015 5h.com All Rights Reserved 5號健康網(wǎng)版權(quán)所有 鄂ICP備15005143號-3
提示：本站信息僅供參考，不能作為診斷及醫(yī)療的依據(jù)；請謹(jǐn)慎參閱，本站不承擔(dān)由此引起的法律責(zé)任。本網(wǎng)站敬告網(wǎng)民：身體若有不適，請及時到醫(yī)院就診。
所有文章來自互聯(lián)網(wǎng) 如有異議 請與本站聯(lián)系 本站為非贏利性網(wǎng)站 不接受任何贊助和廣告
網(wǎng)友評論僅供其表達(dá)個人看法，并不表明5h立場。