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時(shí)間：2021-08-25 09:48:15 編輯：5號(hào)網(wǎng)-qiwen 0
有的朋友身體有些小毛病，但是生病了就得要忌口，那么痛風(fēng)病人可不可以吃茼蒿呢？若是有咳嗽的癥狀，適不適合食用茼蒿呢？
通常可以吃茼蒿，茼蒿能夠起調(diào)胃健脾和降壓補(bǔ)腦的功效，通常適合患有咳嗽痰多和脾胃不和以及習(xí)慣性便秘的人進(jìn)行食用，也能夠起到改善痛風(fēng)的效果。痛風(fēng)通常是由于尿酸升高引起的，可以在飲食上盡量選擇低嘌呤食物，但是同行屬于低嘌呤食物。而且也要注意營(yíng)養(yǎng)搭配均衡，要多注意休息。
肺熱咳嗽可以食用茼蒿。茼蒿有潤(rùn)肺、消痰、止咳的作用。《食物中藥與便方》中曾介紹：“ 熱咳痰濃：鮮茼蒿菜 90 克，水煎去渣，加冰糖適量溶化后，分 2 次飲服。 ”尤其是在炎熱夏季，經(jīng)常感到肺熱痰多，常飲茼蒿湯不但能消痰止咳，還可清熱除煩。
茼蒿屬于半耐寒性蔬菜，對(duì)光照要求不嚴(yán)，一般以較弱光照為好。其屬短日照蔬菜，在冷涼溫和，土壤相對(duì)濕度保持在70%一80%的環(huán)境下，有利于其生長(zhǎng)。在長(zhǎng)日照條件下，營(yíng)養(yǎng)生長(zhǎng)不能充分發(fā)展，很快進(jìn)入生殖生長(zhǎng)而開花結(jié)籽。
1、材料：茼蒿、雞蛋、鹽、蠔油、蒜瓣。
2、做法：茼蒿洗干凈切成段，用熱水焯一下，雞蛋液中加入吃蔥花，攪拌均勻后炒熟，在熱油鍋中爆香大蒜，放入茼蒿，顏色變深綠后加入雞蛋、鹽、蠔油，翻炒均勻就可以了。
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