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時間：2021-04-21 09:16:20 編輯：5號網(wǎng)-xweiyi 0
桑葚酒也是很美味的，不過再好喝也不要貪杯哦，桑葚酒喝多了也依然對身體不太健康，而且桑葚酒里是有放糖的，所以喝的太多也有長胖的可能。
身體不適。桑葚酒雖營養(yǎng)豐富，含有多種營養(yǎng)物質(zhì)，但不宜過量飲用，其中含有一定的酒精，喝多了容易導(dǎo)致腸胃不適，常見腹痛、腹瀉、嘔吐等，還可能會出現(xiàn)頭暈、頭痛等癥狀，因此適量飲用才是正確的做法。
純正的桑葚紅酒所含的熱量是比較低的，比如金葚寶桑葚酒，由100%桑果原果釀造；同時桑葚酒中含有各種有機酸，具有輕度的酸味，而這種酸味與人體的酸度（PH2-2.5）相近，這正是蛋白質(zhì)消化的適宜條件，桑葚酒中還含有脂肪酸、鞣酸與蘋果酸等，它能幫助脂肪、蛋白質(zhì)及淀粉的消化，因此每天適當?shù)暮赛c桑葚酒，有益于減肥而不是發(fā)胖。
桑葚具有滋陰養(yǎng)血；生津潤腸的作用，主治肝腎不足和血虛精虧的頭暈?zāi)垦?；腰酸耳鳴；須發(fā)早白；失眠多夢；津傷口渴；消渴；腸燥便秘，可以自己泡酒，建議每次不超過兩小盅。 但是吃喝什么都應(yīng)適可而止，桑葚也一樣，吃喝多了必定會有副作用。
1、避免空腹飲酒：喝酒前盡量填飽肚子，避免空腹飲酒。
2、不飲用冰鎮(zhèn)酒：不要大量飲用冰鎮(zhèn)酒，冰鎮(zhèn)酒的溫度較低，很容易對腸胃造成刺激，傷害胃部黏膜。
3、不宜大量飲酒：研究表明，人體飲酒過多容易使肝臟解毒功能下降，這是由于，人體能承受一定的酒精濃度，當超出所能承擔(dān)的最大值時，往往會對肝臟造成很大傷害。
4、選擇合理時間飲酒：早起空腹飲酒容易對胃部造成傷害，睡前飲酒容易增加肝臟壓力。
5、飲酒后不喝濃茶：濃茶對身體傷害較大，很多人在酒后喜歡喝茶醒酒，但注意茶的濃度。
6、酒前酒后不吃藥：很多藥物與酒精會發(fā)生反應(yīng)，如果不注意，很容易有生命危險。像一些抗生素等藥物，飲酒前后不宜服用。
蜂蜜水或糖水。
在出現(xiàn)醉酒反應(yīng)之后建議可以喝一些蜂蜜水或者糖水來解酒，其中所含的果糖成分可以減少酒精在小腸內(nèi)的吸收，并促進酒精在體內(nèi)的代謝，所以此時適當?shù)睾纫恍┓涿鬯蛱撬脑捑湍芸焖俚貛椭凭懦鲶w外。
而且蜂蜜水和糖水中都含有十分豐富的營養(yǎng)物質(zhì)，而醉酒之后人體是比較虛弱的，此時適量地喝一些蜂蜜水或糖水的話就可以為人體迅速地補充能量，緩解人體頭暈、疲勞的感覺。
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