時間：2020-07-02 17:36:45 編輯：本站整理 6
安化黑茶也是茶的一種，大家都知道茶是不能飯后就立馬喝的，喝了多消化不好，那么飯后能喝安化黑茶嗎，下面一起來了解了解吧。
忌飯后喝茶，茶葉中含有大量鞣酸，鞣酸可以與食物中的鐵元素發(fā)生反應(yīng)，生成難以溶解的新物質(zhì)，時間一長引起人體缺鐵，甚至誘發(fā)貧血癥。因此，正確的飲用時間是：餐后一小時。
忌喝頭遍茶，茶葉在栽培與加工過程中曾受到農(nóng)藥等有害物的污染，茶葉表面總有一定的殘留。因此，頭遍茶有洗滌作用應(yīng)棄之不喝。
安化黑茶茶性溫和，晚上飲用對人體無任何不良影響，對脾胃刺激相對較小，能夠促進(jìn)新陳代謝，加速身體內(nèi)脂肪、毒素的消解和轉(zhuǎn)化，長期飲用可起到養(yǎng)胃、護(hù)胃作用，進(jìn)而起到健康養(yǎng)生的作用。
黑茶不是每個時段都能喝，特別是女性朋友，可能會導(dǎo)致身體越喝越差。在生理期來臨時。因?yàn)榻?jīng)血會消耗掉不少體內(nèi)的鐵質(zhì)。所以，女性朋友更要多多補(bǔ)充含鐵質(zhì)豐富的如菠菜、葡萄和蘋果等蔬菜水果。
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