時(shí)間：2019-04-15 11:36:09 編輯：5號(hào)網(wǎng)-wsy 423
孕婦是可以吃豬肺的，尤其是做成湯的豬肺，非常補(bǔ)，不過也不能吃太多，豬肺的膽固醇比較高，孕婦吃多了沒什么好處，要注意控制。
孕婦能吃豬肺，但是不能吃太多。
孕婦吃豬肺的話不但要清洗干凈豬肺，而且不能多吃。豬肺是比較多有毒物質(zhì)聚集的部位，當(dāng)然偶爾吃吃問題不大，孕媽的話可以試試雪梨煲豬肺，或者西紅柿豬肺湯都是可以的哦。
1可以補(bǔ)充大量的蛋白質(zhì)、脂肪等營養(yǎng)元素，防止妊娠期營養(yǎng)不良。
2此外豬肺還能改善因孕吐反應(yīng)造成的食欲不振，增強(qiáng)準(zhǔn)媽媽的食欲。準(zhǔn)媽媽適量食用豬肺能補(bǔ)虛，有利于身體健康。
3胎寶寶吸收了豬肺中的蛋白質(zhì)、維生素和鈣、鐵、磷等微量元素，利于骨骼發(fā)育和身體發(fā)育，還能保證胎寶寶在腹中的健康。
原料：豬肺250g，排骨250g，無花果6顆，太子參10g，紅棗3顆，姜2片，鹽少許。
做法：
1、將豬肺反復(fù)灌水清洗干凈，放入沸水中汆燙去血水，撈出清洗干凈。
2、排骨洗干凈后剁成小塊，放入沸水中汆燙去血水，撈出清洗干凈。
3、無花果、太子參、紅棗用水沖洗干凈，姜切片。
4、湯鍋?zhàn)⑷胱懔壳逅?，放入汆燙好的豬肺和排骨，再放入無花果、太子參、紅棗和姜切片。
5、大火燒沸后轉(zhuǎn)小火慢燉1個(gè)半小時(shí)，加少許鹽調(diào)味即可。
妙招一：先將豬肺灌少許水，用一個(gè)傳統(tǒng)的鐵鑊放1-2碗水左右，將豬肺放入(水剛浸到豬肺就可以了)，用小火慢慢熱，豬喉管放鍋外，用盤接血水，熱完一面再熱一面(需時(shí)要1小時(shí)左右，可以去做其它事，但記得有空就倒掉血水)，用熱力逼出肺內(nèi)的贓東西，這樣清洗最干凈。豬肺收干水后，切大塊，用姜塊再飛水就可以用啦。
妙招二：原只豬肺不要切開，通過大氣管往里面沖水，然后用手抓肺葉把水?dāng)D出來，如此反復(fù)多次，直至干凈。
妙招三：借助淀粉，把臟東西吸附出來。自己沒有洗過，可能是把豬肺切了以后，用粉來揸，反復(fù)多次。
妙招四：一有網(wǎng)友就表示，在鍋里燒水，燒開后把肺葉放進(jìn)去，大氣管伸在外面，豬肺受熱收縮，會(huì)自己把里面的臟東西從氣管里吐出來。
相關(guān)文章
熱門文章
腌咸雞蛋一斤放多少鹽？腌咸雞蛋10斤需多少鹽？腌雞蛋需要嚴(yán)格控制調(diào)理的量，不然會(huì)導(dǎo)致腌出來的雞蛋不好吃。不少……
C位是什么意思？明星站C位是什么意思 豬各部位肉的名稱圖片全解 鮮百合吃多了會(huì)中毒嗎?鮮百合的吃法禁忌 木耳要焯水嗎?木耳怎么焯水?5H跟帖
最熱標(biāo)簽
精選文章
猜你喜歡
網(wǎng)站簡(jiǎn)介|網(wǎng)絡(luò)營銷|法律聲明|友情鏈接|聯(lián)系我們|意見反饋
Copyright ? 2012 - 2015 5h.com All Rights Reserved 5號(hào)健康網(wǎng)版權(quán)所有 鄂ICP備15005143號(hào)-3
提示：本站信息僅供參考，不能作為診斷及醫(yī)療的依據(jù)；請(qǐng)謹(jǐn)慎參閱，本站不承擔(dān)由此引起的法律責(zé)任。本網(wǎng)站敬告網(wǎng)民：身體若有不適，請(qǐng)及時(shí)到醫(yī)院就診。
所有文章來自互聯(lián)網(wǎng) 如有異議 請(qǐng)與本站聯(lián)系 本站為非贏利性網(wǎng)站 不接受任何贊助和廣告
網(wǎng)友評(píng)論僅供其表達(dá)個(gè)人看法，并不表明5h立場(chǎng)。