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菱角可以燉湯嗎?菱角燉湯喝有什么功效?

時間:2016-05-14 10:43:24 編輯:本站整理 1769

菱角可以燉湯嗎?菱角燉湯喝有什么功效?

菱角燉湯的做法

菱角的香味與排骨融到一起,吸收了油膩,砂鍋燉出來菱角味道很糯,湯也好喝,很香醇!

用料

菱角肉 適量

排骨 適量

生姜 三片

大蒜 一瓣

料酒 適量

按個人口味適量

大蒜葉或(香蔥) 少許

步驟

排骨洗干凈,鍋里水燒開,排骨進鍋綽一下。

菱角肉洗凈備用。

排骨放進砂鍋,放入生姜片和大蒜,倒入涼開水(個人喜歡用涼開水煮肉類,比生水健康),水量沒過排骨兩到三個手指,先大火煮沸,再轉(zhuǎn)小火,菱角肉放進鍋里一起煮,大約煮半小時放鹽,繼續(xù)煮

煮四十五分鐘后可以試下味道,如果淡再加點鹽,六十分鐘后關(guān)火,起鍋,加大蒜葉碎或香蔥碎!

小貼士

起鍋前可以適量加點雞精進去,味道會更鮮,本人不喜歡加雞精,所以沒放!煮的時間根據(jù)實際情況而定?。ㄎ壹业氖谴笊板?,小砂鍋不用煮這么長時間)

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