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生理周期推遲約45天正常嗎

時間：2015-10-30 16:29:34 編輯：5號網(wǎng) 607

生理周期俗稱大姨媽，女性的生理周期一般為21天到45天之間，周期過長或者過短建議大家都去檢查一下，對于生理周期除了一些病癥導致，更多的都是因為日常生活作息不規(guī)律等導致，所以規(guī)律的日常生活飲食是對于女性很重要。

生理周期推遲約45天正常嗎

Q：27歲女性，作息正常，無性行為。約半年前開始生理期不規(guī)則，最近2個月則由塬本的35天，延后到約一個半月，因為忙于考試與工作尚未看診。請問生理周期約45天是否正常？需看診治療嗎？

A：月經(jīng)周期最短可能21天，最長可達45天；若經(jīng)血量正常、周期規(guī)律，大致在正常范圍內(nèi)。若月經(jīng)周期不規(guī)律的現(xiàn)象已有半年，建議至醫(yī)院婦產(chǎn)科接受超音波檢查子宮和卵巢是否有異常，并且檢測荷爾蒙是否分泌異常。飲食均衡、作息規(guī)律、睡眠充足、適度運動和減壓，有助于月經(jīng)周期的規(guī)律和身體健康。

生理周期推遲約45天正常嗎

生理期推遲怎么辦

1、避免過度勞累

女性朋友們在月經(jīng)期間最好避免勞累，防止女性生殖器官受到損害，甚至導致器官病變。

2、保持良好心態(tài)

心情是影響月經(jīng)周期的一大重要因素，心理壓力過大、精神上受挫折、情緒波動較大等都會影響女性月經(jīng)量變化以及月經(jīng)周期的長短。

3、保證充足睡眠

對于女性來說，充足的睡眠有其重要。女性在晚上11點以前入睡才能使肝血得到滋養(yǎng)，不影響女性月經(jīng)的狀況。

4、通過飲食調(diào)節(jié)

女性平時應該多吃含有鐵和滋補性的食物，如烏骨雞、羊肉、魚子、青蝦、對蝦、豬羊腎臟、淡菜、黑豆、海參、胡桃仁等滋補性的食物對月經(jīng)是很有幫助的。另外還可用中藥調(diào)節(jié)月經(jīng)周期，同時也需要根據(jù)自身體質(zhì)來選擇合適的食物。

5、定期檢查

如果月經(jīng)周期不穩(wěn)定，月經(jīng)推遲或提前的情況比較嚴重，或者是長期推遲或提前都應該前往尋求治療。這時候也可以通過藥物改善月經(jīng)推遲的狀況另外，女性可以定期前往醫(yī)院做一些常規(guī)的檢查，了解自己的身體狀況。

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生理期推遲的原因

1.藥物作用

某些藥物會影響女性正常周期，比如廣為人知的緊急避孕藥，與一般避孕藥相比，它的副作用更強，比如小腹脹痛、頭疼難忍、腸胃不適、下身出血等等。長時間使用該藥，月經(jīng)周期會變得越來越不規(guī)則，常會出現(xiàn)月經(jīng)遲來的現(xiàn)象。

除此之外，胃藥代表——嗎丁啉也同樣會干擾正常周期，它會壓制住中樞多巴胺受體，直接導致女性排卵延后，甚至造成月經(jīng)的停滯。

2.妊娠導致

對于有過親密行為的女性來說，月經(jīng)遲遲不來，應該最先考慮是否因為受孕所致。當然，并不排除婦科病的可能，因此鑒別的方法顯得特別重要。

如果月經(jīng)一向很有規(guī)律，但此次周期到了卻遲遲不來，而且你的口味也發(fā)生了改變，總是想上廁所，還感到惡心想吐，建議你購買驗孕棒來進行檢測。一般在月經(jīng)延后7天左右，就可以檢驗了，如果結(jié)果呈陰性，建議最好去醫(yī)院檢查下婦科。倘若是陽性，那么多半已經(jīng)懷孕，最好再去醫(yī)院做更為準確的結(jié)果確定。

3.情緒作用

情緒異常同樣會對女性規(guī)律性的周期產(chǎn)生負面影響，這是因為月經(jīng)是受到下丘腦的控制，如果女性情緒反復，勢必會影響到下丘腦功能，造成月經(jīng)的無故延后。常見的不良情緒有生氣難過、受到打擊、悲傷不止等等，除此之外，白領(lǐng)女性因為工作壓力大，精神高度緊張，也常常會影響到月經(jīng)。

4.手術(shù)影響

手術(shù)也是一大原因，比較常見的有人流，在各種藥物和器械的作用下，子宮內(nèi)膜壁無法短時間復原，難以正常工作。此外，宮腔手術(shù)也會造成經(jīng)血停留在體內(nèi)，難以排出，最終導致月經(jīng)不來。

5.生活原因

·節(jié)食無度

某些女性為了尋求曼妙的身材，而選擇節(jié)食。權(quán)威研究發(fā)現(xiàn)，女性身體中的脂肪必須要達到身體的二成以上方可進行正常的月經(jīng)，而過度節(jié)食會造成脂肪的大量消化，自然會導致月經(jīng)滯后，有的甚至會經(jīng)量過少甚至是停經(jīng)。

·生活作息不規(guī)律

有的女性偏愛夜生活，長期以來便缺乏正常的作息生活，這往往會使身體感到疲勞過度，影響到月經(jīng)的正常進行。除此之外，貪涼、不注意保暖也會使盆腔血管異常吸收，排血量會有明顯地減少。

6.疾病引起

某些疾病也同樣會影響到月經(jīng)的如期而至，女性朋友可以咨詢醫(yī)生后進行科學調(diào)理，常見的疾病有：卵巢早衰和甲狀腺功能異常。

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