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黑芝麻丸的功效與作用 吃黑芝麻丸的好處

時(shí)間：2018-04-05 10:06:12 編輯：5號(hào)網(wǎng)-qiwen 58018

范冰冰向大家推薦了黑芝麻丸，小編相信，這也一定會(huì)是繼續(xù)百香果美容之后的又一波養(yǎng)生熱潮，但是不要以為吃黑芝麻丸就只有黑發(fā)的效果哦！

黑芝麻丸的功效與作用

●調(diào)補(bǔ)元?dú)?，填髓補(bǔ)精：

改善肝腎精血不足所致的眩暈、腰膝酸軟、四肢乏力、步履艱難、五臟虛損、虛勞、盜汗，以及腎氣不足導(dǎo)致的各種癥狀，補(bǔ)充精氣神顯效，體力明顯加強(qiáng)。

●養(yǎng)心安神，潤(rùn)腸通便：

改善心神不寧、情緒不佳、腸燥便秘、睡眠不良等情況。

●健脾祛濕、利水消食：

增強(qiáng)肌體消化吸收能力，強(qiáng)健脾胃。

●烏發(fā)養(yǎng)顏：

調(diào)理肝腎精血不足所致的須發(fā)早白、脫發(fā)、皮燥發(fā)枯、脫發(fā)、白發(fā)方面的功效。

●補(bǔ)肝腎、潤(rùn)五臟，益氣力，長(zhǎng)肌肉

黑芝麻丸營(yíng)養(yǎng)價(jià)值

1.黑芝麻作為食療品，有益肝、補(bǔ)腎、養(yǎng)血、潤(rùn)燥、烏發(fā)、美容作用，是極佳的保健美容食品;

2.黑芝麻的神奇功效，還在于它含有的維生素e居植物性食品之首。維生素E能促進(jìn)細(xì)胞分裂，推遲細(xì)胞衰老，常食可抵消或中和細(xì)胞內(nèi)衰物質(zhì)“游離基”的積累，起到抗衰老和延年益壽的作用;

3.新近研究發(fā)現(xiàn)，黑芝麻具有降血脂、抗衰老作用，其食療作用早已被公認(rèn)，常食有益;

4.黑芝麻富含生物素，對(duì)身體虛弱、早衰而導(dǎo)致的脫胎換骨發(fā)效果最好，對(duì)藥物性脫發(fā)、某些疾病引起的脫發(fā)也會(huì)有一定療效。

黑芝麻丸怎么吃

每天2顆，隨時(shí)隨地養(yǎng)腎護(hù)發(fā)，閑暇時(shí)光來(lái)一顆，細(xì)嚼慢品，絕對(duì)是味蕾上的一種愉悅享受。香甜軟糯的口感，在口中久久不散，舒適怡人。每天2-3顆，服用一個(gè)月后，會(huì)明顯感覺(jué)到皮膚有光澤，手腳不再冰涼，睡眠質(zhì)量提升了，腰膝酸軟也有明顯改善，屬于老少皆宜的好食材。

芝麻丸每天吃2-3丸，飯前飯后都可以。吃芝麻丸有個(gè)講究，一定要細(xì)細(xì)咀嚼，不能把整顆藥丸完全吞下去，這樣吸收不了。

適用人群

絕大多數(shù)虛癥者：

亞健康人群、腦力工作者、熬夜人群、 須發(fā)早白、脫發(fā)者、素食者、中老年人、體內(nèi)的營(yíng)養(yǎng)攝入不平衡，皮膚黯淡無(wú)光者、處于身體生長(zhǎng)發(fā)育快速階段的兒童、病后需恢復(fù)體力人群

黑芝麻丸禁忌

便溏者、痰多者、氣虛下陷、寄生蟲(chóng)病者，脾胃極度虛弱者，蜂產(chǎn)品過(guò)敏者，普通人外感疾病期間，一歲以下兒童，均不相宜。

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