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時間：2016-02-26 13:24:39 編輯：本站整理 426
為什么小便的時候泡泡會很多？這樣是正常的嗎？其實這是腎臟健康的紅燈信號，這是因為尿液中的蛋白質(zhì)超標(biāo)導(dǎo)致的情況，有什么方法改善尿蛋白呢？聽聽中醫(yī)師的說法吧。
中醫(yī)師表示，從中醫(yī)觀點來說，脾主運化，負(fù)責(zé)消化吸收吃進(jìn)去的食物，尿液中會有尿蛋白，通常多屬痰濕體質(zhì)的人，或是因為腎氣虛損失調(diào)導(dǎo)致。當(dāng)脾腎功能失常，再加上過食肥甘，吃太多富含蛋白質(zhì)肉類或油膩的食物，飲食中的蛋白質(zhì)無法完全消化吸收，或腎虛致過濾回收蛋白質(zhì)能力受損，就會從排泄器官排出，尿液才會出現(xiàn)尿蛋白。
什么是尿蛋白呢？健康的人每日從尿中排泄的蛋白大約是100~150毫克，是屬于正常的；如超過150毫克以上，就稱為蛋白尿。尿蛋白是尿液中出現(xiàn)過多微量蛋白物質(zhì)，一般來說，健康的腎臟會吸收利用這些微量蛋白物質(zhì)，但當(dāng)腎功能有問題，這些微量蛋白質(zhì)外流，會使尿液在排出人體后產(chǎn)生大量泡沫。
許多人一早起床發(fā)現(xiàn)第一泡尿中有泡泡，就很緊張地認(rèn)為自己有尿蛋白，其實并不一定，當(dāng)攝取較多蛋白質(zhì)食物的時候，小便也容易出現(xiàn)泡泡，這種情況下出現(xiàn)的泡泡比較大，且較容易消失。若是有尿中蛋白尿，尿液的泡泡會比較細(xì)且黏稠，不會馬上化開。
許多年輕人因為作息不規(guī)律、經(jīng)常熬夜，加上飲食油膩重咸，口渴以喝加工飲料為主，造成腎臟負(fù)擔(dān)，常會有尿蛋白的狀況，若長期輕忽不理，未來恐會有罹患腎臟病的風(fēng)險。
中醫(yī)師表示，中醫(yī)可依個人體質(zhì)狀況對癥用藥、調(diào)理體質(zhì)、強(qiáng)化腎臟機(jī)能、治療尿蛋白。由于中醫(yī)辯證須明確，辨其邪正虛實，才能對癥治療，長期有尿蛋白現(xiàn)象的患者，應(yīng)尋求醫(yī)師診斷治療，才能有效改善癥狀。
建議有尿蛋白癥狀的患者，平時飲食應(yīng)以均衡、清淡為主，口渴以喝白開水為主、多吃蔬果。另外，油炸、油膩食物、太咸重口味食物、含糖飲品及加工食品要少吃。
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