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尿失禁的癥狀與原因有哪些

時(shí)間：2015-12-17 09:50:02 編輯：本站整理 436

尿失禁通俗的說(shuō)就是沒(méi)有辦法控制尿液的流出，在生活中可能會(huì)出現(xiàn)大人尿褲子的現(xiàn)象，不可謂不讓人尷尬，同時(shí)也會(huì)影響我們的生活與社交活動(dòng)，那么以下我們慢慢來(lái)了解尿失禁究竟是什么什么原因引起以及有哪些癥狀，出現(xiàn)問(wèn)題我們又應(yīng)該怎么處理。

何謂尿失禁

所謂的尿失禁，指的是泌尿道括約肌無(wú)法控制尿液自由的通過(guò)尿道，造成膀胱無(wú)法排空，尿液會(huì)因?yàn)樯眢w的用力而持續(xù)的流出，尿失禁是一種很讓人不安及窘迫的病癥，會(huì)讓生活大亂，生活上十分的不便，也會(huì)影響到社交活動(dòng)，彷佛退化回嬰兒時(shí)期的那種無(wú)法自主控制自體身體的無(wú)助感受。

尿失禁的原因

生理方面的尿失禁

可能是尿道括約肌的受傷，腹部會(huì)陰肌肉的結(jié)構(gòu)無(wú)力，運(yùn)動(dòng)傳導(dǎo)神經(jīng)的病變，大腸病變或女性的尿道與膀胱角度的改變，都有可能會(huì)造成無(wú)法控制的尿失禁出現(xiàn)。

心理方面的尿失禁

心理方面，則可能是退化性行為，當(dāng)心理不自覺(jué)的出現(xiàn)了依賴，反抗，沒(méi)有安全感，害怕，恐懼，或者是極度需要關(guān)懷的情形時(shí)，都有可能因?yàn)樾睦碛绊懮?，進(jìn)而以尿失禁為不自主的表現(xiàn)的方式。

任何的年紀(jì)，都有可能有這種問(wèn)題出現(xiàn)，當(dāng)有任何原因干擾到了括約肌之功能，就會(huì)伴隨出現(xiàn)尿失禁的情形，可能原因有生理及心理兩方面。

尿失禁的癥狀類型

遺尿性尿失禁

通常好發(fā)於孩童時(shí)期，但也可能會(huì)延續(xù)到成年，這種遺尿性的尿失禁，比較常在夜間出現(xiàn)，其原因可能是身體的發(fā)展比較遲緩，父母親給予過(guò)多的壓力，睡覺(jué)時(shí)的反應(yīng)及感覺(jué)減緩，還有一些遺傳，食物過(guò)敏等都有可能造成遺尿性的失禁情形。

壓力性尿失禁

好發(fā)於女性，因?yàn)榕缘纳斫Y(jié)構(gòu)比較容易產(chǎn)生一些先天性的病癥，如膀胱外翻及輸尿管異位等，或者是在生產(chǎn)時(shí)造成的損傷，骨盆腔的病變等，再配合上一些外力的影響，如打噴嚏，咳嗽等產(chǎn)生腹壓的上升，就會(huì)使得尿液不自主的流出體外。

急尿性尿失禁

當(dāng)非常想到排尿，卻沒(méi)有辦法如愿時(shí)，可能就會(huì)因?yàn)槿滩蛔《孕信懦瞿騺?lái)，尿道感染時(shí)可能會(huì)出現(xiàn)這一個(gè)警訊，女性在生理期月事來(lái)潮時(shí)，也可能會(huì)有這種急尿性的失禁情形出現(xiàn)。

溢出性尿失禁

當(dāng)身體的膀胱積存了太多的尿液時(shí)，可能就會(huì)有一些的尿液不自主的漏出來(lái)。在手術(shù)後的病人，長(zhǎng)期臥床的病人，創(chuàng)傷，焦慮，前列腺肥大的人身上都有可能出現(xiàn)此種尿失禁。

持續(xù)性尿失禁

這種尿失禁和還沒(méi)有學(xué)會(huì)上廁所的小朋友一樣，只要一刺激到排尿反射，就會(huì)不自主的排出尿來(lái)。

尿失禁的處理

依造尿失禁發(fā)生的原因，給予藥物，手術(shù)，或其他物理性的治療。

女性的壓力性尿失禁，可以采用Kegel’s運(yùn)動(dòng)來(lái)有效解決失禁的問(wèn)題。

可以多運(yùn)動(dòng)及適度的減輕體重以幫助膀胱的控制力。

執(zhí)行膀胱訓(xùn)練計(jì)畫(huà)，漸進(jìn)式的喝水及訓(xùn)練拉長(zhǎng)排尿的時(shí)間。

女性壓力性尿失禁運(yùn)動(dòng)

女性容易在生產(chǎn)完以後產(chǎn)生壓力性的尿失禁，所以要在尿失禁的情況沒(méi)有很嚴(yán)重的時(shí)候，就先做一些骨盆的運(yùn)動(dòng)，以避免這種情況繼續(xù)惡化下去，而Kegel’s運(yùn)動(dòng)就是最好又最有效的方式。

Kegel’s運(yùn)動(dòng)的做法是先坐在椅子上，雙腳碰觸到地面，雙膝分開(kāi)如肩同寬，然後進(jìn)行會(huì)陰的收縮，就像是平時(shí)在上廁所時(shí)突然把尿憋住的那種動(dòng)作，如此進(jìn)行一天至少四次，每次收縮重覆十次。

Kegel’s運(yùn)動(dòng)，可以有效的訓(xùn)練到骨盆及括約肌的收縮能力，對(duì)於中年以後的女性助益很大，而且隨時(shí)隨地都可以自己訓(xùn)練，外人也看不出來(lái)，有壓力性尿失禁的女性們最好都可以持續(xù)的進(jìn)行此一骨盆運(yùn)動(dòng)。