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時間：2015-12-13 11:50:59 編輯：本站整理 605
每天都會吃東西喝水，這些都會為身體補充水分，而當補充的水分造成了多次小便情況，大家就需要考慮是否有多尿情況，關鍵是多尿所引起的原因需要大家多多關注。
所謂的多尿，是指因為尿液的濃縮功能有障礙，所以產(chǎn)生一天的尿量在2000-3000ml以上的情形稱之，正常成人的尿量一天是1000-2000ml，而如果日夜間的尿量比例呈現(xiàn)為一比一時，就可稱之為夜尿，正常的日夜尿量比例是三到四比一。
多吃多喝多尿是糖尿病的三多現(xiàn)象，因為糖尿病的患者其腎絲球體會過濾掉過多的葡萄糖，造成腎小管的滲透壓上升，最後就形成了抑制腎小管吸收水份及鈉的功能，結果就產(chǎn)生了多尿的情形。
如不正常的心理因素（歇斯底里）所造成的口渴現(xiàn)，因為血液中的ADH被稀釋，因此造成反射性的活動刺激到腦下垂體，使得抑制水份再吸收進而造成口渴及多尿的情形。
如腦炎，尿崩癥，腦膿瘍，頭部外傷等都有可能使腦下垂體分泌之ADH減少，進而造成尿液的濃縮力下降，產(chǎn)生多尿的情形。
特徵是尿的比重低，血中尿素氮上升，尿沈淀異常等情形，和糖尿病的作用機轉相同，都是滲透性利尿所產(chǎn)生的多尿情形。
如腎性尿崩癥，慢性腎孟腎炎，腎絲球腎炎，或者是低血鉀及高血鈣癥都可能會產(chǎn)生多尿的情形。
1.溫補固澀食物。腎氣不足者宜食，如糯米、雞內(nèi)金、魚鰾、山藥、蓮子、韭菜、黑芝麻、桂圓、烏梅等。
2.清補食物。肝膽火旺者宜食，如粳米、薏米、山藥、蓮子、雞內(nèi)金、豆腐、銀耳、綠豆、赤豆、鴨肉等。
3.干飯?；純和聿鸵顺愿娠垼詼p少攝水量。
4.動物性食物。宜吃豬腰、豬肝和肉等食物。
5.食療法。(1)荔枝肉，每日睡前吃10個，連吃1-2個月，最宜秋、冬季食用。(2)雞腸1副，洗凈，烘干研末，加白糖適量拌勻。每日睡前服1/5-1/7副，溫開水送服，連服5-7日。
1.牛奶、巧克力、柑、橘。美國學者對小兒遺尿的原因進行深入的研究后提出，飲食中牛奶、巧克力和柑橘類水果過量，是造成小兒夜間遺尿的主要原因，其中牛奶過量造成的遺尿達60%。只要停止進食上述食物，遺尿現(xiàn)象幾乎可立即消失。究其原因，主要是這些食物在小兒體內(nèi)可以產(chǎn)生變態(tài)反應，使膀胱壁膨脹，容量減少，并能促進平滑肌變得粗糙，產(chǎn)生痙攣。同時，這一變態(tài)反應會引起小兒睡得過深，在有尿時不能醒來，導致遺尿。
2.辛辣、刺激性食物。小兒神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育不成熟，易興奮，若食用這類食物，可使大腦皮質(zhì)的功能失調(diào)，易發(fā)生遺尿。因此，在膳食中應忌辛辣、刺激性食物。
3.白天限制飲水。對于小兒遺尿者，白天不要過度限制其飲水量，要求患兒每日至少有1次隨意保留尿液到有輕度脹滿不適感，以鍛煉膀胱功能。
4.晚餐后飲水多。下午4時以后，督促小兒控制飲水量，忌用流質(zhì)飲食，晚餐盡量少喝水，以免加重腎臟負擔，減少夜間排尿量。
5.多鹽、糖和生冷食物。多鹽多糖皆可引起多飲多尿，生冷食物可削弱脾胃功能，對腎無益，故應禁忌。
6.玉米、薏苡仁、赤小豆、鯉魚、西瓜。這些食物因味甘淡，利尿作用明顯，可加重遺尿病情，故應忌食。
治療前列腺炎引起尿頻的水果：蘋果、無花果、荔枝、獼猴桃、蓮子等
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