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卵磷脂多少錢一瓶？人體的三大營(yíng)養(yǎng)素

時(shí)間：2018-03-30 08:56:36 編輯：5號(hào)網(wǎng)-qiwen 2450

很多人知道蛋白質(zhì)和維生素對(duì)于身體的重要性，但是卻忽視了卵磷脂，卵磷脂和蛋白質(zhì)是構(gòu)成細(xì)胞的重要成分，無(wú)論是哪個(gè)年齡的人，都需要補(bǔ)充卵磷脂！

卵磷脂多少錢一瓶

不同品牌的卵磷脂價(jià)格不同，一般來(lái)說(shuō)集中在百元一瓶，下面來(lái)說(shuō)說(shuō)最火的幾款卵磷脂的價(jià)格

swisse大豆卵磷脂膠囊價(jià)格120元

湯臣倍健R大豆磷脂軟膠囊95元

thompsons湯普森大豆卵磷脂軟膠囊120元

gnc卵磷脂159元

卵磷脂多少錢一瓶？人體的三大營(yíng)養(yǎng)素

比較推薦澳洲的卵磷脂

第一、澳佳寶卵磷脂

它的主要成分包含有大豆卵磷脂、椰子油、純凈水、明膠以及甘油等等，其作用在于能夠很好的幫助補(bǔ)充人體所需要的卵磷脂，在幫助改善心血管病癥方面也有一定效果，正確服用方法是每天吃一粒到兩粒，選擇隨餐服用即可。

第二、Healthy Care卵磷脂

它是澳洲原裝進(jìn)口的產(chǎn)品，在每一粒產(chǎn)品當(dāng)中含有的大豆卵磷脂達(dá)到了1200mg，可以很好的幫助人體達(dá)到降低血脂和降低膽固醇效果，在改善中老年人記憶力方面也有名校效果，比較適合中老年人或者長(zhǎng)期喝酒的朋友來(lái)幫助改善心血管問(wèn)題。

第三、瑞思卵磷脂

這個(gè)品牌的卵磷脂選擇的是純天然的大豆提取物，其中含有的膽堿非常豐富，可以在很大程度上幫助維持肝臟的功能，在幫助改善脂肪的正常代謝方面發(fā)揮的效果也特別好，適合有三高人群，喜歡抽煙喝酒人群和肝臟有問(wèn)題的人群來(lái)服用改善。

卵磷脂多少錢一瓶？人體的三大營(yíng)養(yǎng)素

日常怎么補(bǔ)充卵磷脂

蛋黃中含有豐富的卵磷脂，牛奶、動(dòng)物的腦、骨髓、心臟、肺臟、肝臟、腎臟以及大豆和酵母中都含有卵磷脂。卵磷脂在體內(nèi)多與蛋白質(zhì)結(jié)合，以脂肪蛋白質(zhì)(脂蛋白)的形態(tài)存在著，然而加熱或者氧化都將影響卵磷脂活性，需要注意烹調(diào)方式，因此可以選擇有抗氧化劑保護(hù)的優(yōu)質(zhì)卵磷脂作為日常補(bǔ)充。

不同病癥的患者服用卵磷脂的用量不同。如長(zhǎng)期飲酒、營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩及脂肪肝患者：每日服用10-15克卵磷脂，3-5個(gè)月。糖尿病患者：每天食用20克以上的大豆卵磷脂等等。所以應(yīng)在醫(yī)師指導(dǎo)下用藥。

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