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高低肩屬于后天引起的雙肩不平衡現(xiàn)象，可以通過物理療法艾灸按摩、瑜伽或是腹肌鍛煉等矯正的。那么，具體的高低肩要怎么鍛煉？一起來根據(jù)這些鍛煉圖試著做吧。...【詳情】
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2017-04-05
高低肩一般是長期坐姿不對，或是睡覺姿勢不對引起的，后期可以通過瑜伽或是鍛煉可以糾正。那么糾正高低肩具體操作步驟是怎樣的？一起來了解一下吧。...【詳情】
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2017-04-05
高低肩顧名思義，肩膀有高有低。上班族中很多人都有高低肩的癥狀，只是他們并不自知，旁人看來最為明顯。那么，高低肩怎么辦？高低肩怎么矯正呢？一起來了解一下吧。...【詳情】
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2017-04-05
皮膚過敏，常常是因為體質(zhì)弱、抵抗力差所導致的。不少人困惑，皮膚過敏可以運動嗎？關(guān)于，皮膚過敏可以運動嗎？皮膚過敏還能健身嗎？5號網(wǎng)小編來為您一一解答！...【詳情】
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2017-03-31
無論是練瑜伽還是普拉提對于服裝上都有所講究，不能是平時貼身牛仔褲等等。那么，練普拉提穿什么？練普拉提要穿什么類型的衣服更好呢？一起來看看吧。...【詳情】
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2017-03-30
運動后會頭痛頭暈，這本是很多人都有的一種癥狀，稍后休息就會緩解，但是有些人運動后頭疼短暫休息并不能緩解，甚至疼痛劇烈程度更重。那么，運動后頭痛怎么辦呢？運動后頭痛怎么做才能緩解呢？下面5H網(wǎng)小編為大家整理了相關(guān)問題的答案，希望對你有益。...【詳情】
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2017-03-26
跑步有助于身心健康，很多人喜歡慢跑，想通過慢跑減肥的人也很多，那么，每天慢跑多少能減肥呢，慢跑多長時間合適呢？小編馬上告訴你。...【詳情】
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2017-03-15
大腿粗壯是許多人的苦惱，今天就給大家?guī)韼讉€瘦大腿的小絕招。有大腿瘦身需要的小伙伴們趕緊來看看吧。...【詳情】
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2017-03-12
春天到了，再過不久又到了吃藕的季節(jié)。藕渾身都是寶，都可以用來食用，今天就跟大家分享幾種用藕做成的美食。...【詳情】
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2017-03-12
春天到了，到了適合去除露營和運動的季節(jié)。有需要家庭買好了帳篷收拾好了物品就準備去也想享受春天的氣息，可是，真的能收拾一下就出發(fā)嗎？當然不行，有許多戶外露營的安全隱患，今天就跟大家分享一下戶外露營的注意事項有哪些。...【詳情】
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2017-03-12
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