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大白菜什么時(shí)候種最合適?大白菜怎么做好吃

時(shí)間:2017-11-06 10:27:12 編輯:本站整理 2502

大白菜上市季節(jié),很多人已經(jīng)開(kāi)始批量購(gòu)買大白菜進(jìn)行冬儲(chǔ)。那么,大白菜什么時(shí)候種最合適?大白菜怎么做好吃?

大白菜什么時(shí)候種最合適

大白菜與小白菜是近親,同屬蕓薹一種,和原產(chǎn)地中海沿岸的圓白菜也較近,同屬十字花科蕓薹屬。

目前國(guó)內(nèi)的大白菜品種中,已黃心菜食用量居多,因其口感好,口味佳,深受老百姓喜愛(ài)?,F(xiàn)有的黃心白菜品種中,秋美秀表現(xiàn)尤為突出,種植面積較大。

白菜原產(chǎn)于我國(guó)北方,是十字花科蕓薹屬葉用蔬菜,通常指大白菜。引種南方,南北各地均有栽培。十九世紀(jì)傳入日本、歐美各國(guó)。大白菜種類很多,北方的大白菜有山東膠州大白菜、北京青白、天津青麻葉大白菜、東北大矮白菜、山西陽(yáng)城的大毛邊等。

早熟品種一般在8月上、中旬播種,也有提早在7月下旬播種的。中熟品種可在8月下旬至9月初播種。晚熟品種以8月下旬播種為宜。

生長(zhǎng)習(xí)性:

大白菜什么時(shí)候種最合適?大白菜怎么做好吃

1、大白菜的生長(zhǎng)發(fā)育過(guò)程分為營(yíng)養(yǎng)生長(zhǎng)和生殖生長(zhǎng)兩個(gè)階段。營(yíng)養(yǎng)生長(zhǎng)階段又可分為以下幾個(gè)時(shí)期:

2、發(fā)芽期:從種子萌動(dòng)發(fā)芽到出土、真葉顯露為發(fā)芽期。在適宜的溫度和土壤水分條件下約需3-5天。

3、幼苗期:從真葉顯露到5-8片葉展開(kāi),形成第一個(gè)葉環(huán)。早熟品種幼苗期發(fā)生5片葉,約需12-15天。晚熟品種幼苗期發(fā)生8片葉,約需17-18天。

4、蓮座期:幼苗期結(jié)束后再發(fā)生兩個(gè)葉環(huán)形成蓮座。植株中心發(fā)生的幼小心葉開(kāi)始抱合,即為蓮座期結(jié)束的特征。這一時(shí)期早熟品種約經(jīng)過(guò)20-21天,晚熟品種約27-28天。

5、結(jié)球期:從心葉開(kāi)始抱合到葉球形成。早熟品種約需25-30天,晚熟品種約需50天左右。

6、休眠期:葉球因氣候轉(zhuǎn)冷被迫進(jìn)入休眠。

大白菜怎么做好吃

大白菜什么時(shí)候種最合適?大白菜怎么做好吃

【干鍋辣大白菜】

原料

大白菜400g、五花肉100g、蔥花適量、紅辣椒20g、青辣椒30g、老抽20ml、蠔油15g、白糖2g、鹽適量、黃酒10ml、雞精少許做法

1)五花肉洗凈切薄片,青紅椒切圈,蔥切碎

2)炒鍋倒油爆香蔥花和紅辣椒

3)倒入五花肉翻炒,炒至五花肉吐油微黃

4)再放入青辣椒炒香,淋入黃酒炒香

5)再加入老抽、蠔油

6)炒至五花肉上色,放入切片的大白菜翻炒

7)加少許鹽,再加入白糖繼續(xù)翻炒

8)大白菜變軟淋入少許雞精翻炒均勻關(guān)火

9)把大白菜盛入干鍋,隨酒精爐一起邊加熱邊吃。

大白菜什么時(shí)候種最合適?大白菜怎么做好吃

大白菜的食療作用

1、利腸通便,幫助消化

含有大量的粗纖維,可促進(jìn)腸壁蠕動(dòng),幫助消化,防止大便干燥,促進(jìn)排便,稀釋毒素,既能治療便秘,又有助于營(yíng)養(yǎng)吸收。

2、消食健胃,補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)

含多種維生素及礦物質(zhì),常食助于增強(qiáng)機(jī)體免疫功能,對(duì)減肥健美也具有意義。人們發(fā)現(xiàn)1杯熟的大白菜幾乎能提供與1杯牛奶同樣多的鈣,可保證人體必須的營(yíng)養(yǎng)成分。

3、防癌抗癌

吲哚-3-甲醇,能幫助體內(nèi)分解與乳腺癌發(fā)生相關(guān)的雌激素。婦女每天吃500克左右的白菜,可使乳腺癌發(fā)生率減少?!般f”可抑制體內(nèi)對(duì)亞硝酸胺的合成和積累,故有一定抗癌作用。

4、預(yù)防心血管疾病

有效成分能降低人體膽固醇水平,增加血管彈性,常食可預(yù)防動(dòng)脈粥樣硬化和某些心血管疾病。

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