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時間：2017-07-07 15:27:00 編輯：5號網(wǎng)-zhaowei 3942
香蕉是水果中最普通的一種水果之一，幾乎是一年四季都可以吃到，而且價格也不貴。那么，黃桃和香蕉能一起吃嗎？ 香蕉可以和黃桃一起吃嗎？
香蕉搭配宜忌
【宜】香蕉與燕麥同食，可以提高人體血清素含量，改善睡眠。?
【忌】香蕉與芋頭同食，容易導(dǎo)致胃部不適、腹部脹滿疼痛。
中醫(yī)角度香蕉的價值】
中醫(yī)認(rèn)為香蕉性寒味甘，遠(yuǎn)古書籍中早有記載其營養(yǎng)價值，功效包括清熱解毒、潤腸通便、潤肺止咳、降低血壓和滋補(bǔ)作用等，屬于優(yōu)質(zhì)水果，真正價廉物美。?
1、將罐頭中的黃桃濾去汁水，切小塊。香蕉去皮切小塊。
2、把所有材料倒進(jìn)攪拌機(jī)，攪拌1分鐘。
3、奶昔裝入密封瓶中，放冰箱冷藏幾小時，口味更佳。
原料：葡萄 香蕉 黃桃 獼猴桃 沙拉醬
?制作方法：
1、將葡萄表面切2刀，擠壓成花瓣?duì)睢?
2、將香蕉和黃桃切小塊狀。?
3、獼猴桃切片備用。?
完成：
1、平盤（西餐平盤）四面用片狀獼猴桃擺放一圈。
2、黃桃和香蕉在容器內(nèi)加入沙拉醬攪拌均勻。
3、將攪拌好的黃桃和香蕉倒入平盤內(nèi)，距離片狀獼猴桃約1厘米距離。
4、將花瓣?duì)钇咸逊派涎b飾成型即可。
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