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檳榔芋的營養(yǎng)價(jià)值 檳榔芋頭的功效與作用

時(shí)間:2016-12-27 11:04:13 編輯:5號(hào)網(wǎng)-xweiyi 1236

檳榔芋頭的吃

掛霜芋

檳榔芋的營養(yǎng)價(jià)值 檳榔芋頭的功效與作用

材料:檳榔芋、生油、白糖、面粉、雞蛋一個(gè)

做法:

1、檳榔芋去頭、尾、皮,并切成3厘米長,寬0.8厘米的長方形條。

2、用雞蛋、少許水、面粉調(diào)制成糊,把檳榔條放入蛋面糊內(nèi)抓勻待用。

3、鍋置旺火上,放生油燒至五成熱時(shí),放入芋條炸至呈金黃色,撈出控凈油。

4、凈鍋復(fù)置小火上,下少許水和白糖,慢慢熬到糖液變稀,由稀變稠時(shí),離火倒入已炸熟的芋條,慢慢翻炒幾下,外層呈霜雪時(shí)即可。

八寶芋泥

檳榔芋的營養(yǎng)價(jià)值 檳榔芋頭的功效與作用

材料:檳榔芋、白糖、熟豬油、花生粉、芝麻、冬瓜糖、李果、蜜餞、濕淀粉等適量

做法:

1、將檳榔芋刨去外皮,切除頭尾部分,取中斷切成厚約2厘米的大片,入蒸籠25分鐘至熟爛后,用熟豬油(或色拉油)和白糖搗成芋泥,去除粗筋待用。

2、用花生油、芝麻、白糖、冬瓜糖、李果、蜜餞等切細(xì)制成餡心。

3、取一半芋泥裝入碗中加餡心,將另一半芋泥蓋在餡心上,上蒸籠用旺火蒸熱。

4、炒鍋置旺火上,加沸水,用白糖調(diào)成糖開水,再用濕淀粉勾芡澆在蒸熱的芋泥上即可。

檳榔芋頭的禁忌

檳榔芋的營養(yǎng)價(jià)值 檳榔芋頭的功效與作用

對(duì)于有痰、敏性體質(zhì)(蕁麻疹、濕疹、哮喘、過敏性鼻炎)者、小兒食滯、胃納欠佳、以及糖尿病患者應(yīng)少食,同時(shí)食滯胃痛、腸胃濕熱者忌食。檳榔芋的價(jià)值不僅僅體現(xiàn)在食用方面,在藥用價(jià)值上也不可小覷。不僅可以養(yǎng)胃、暖胃、治療胃寒癥,還可以補(bǔ)腎虛,尤其是癥狀為“熱”,主要有腰酸、燥熱、盜汗、虛汗、頭暈、耳鳴等的腎陰虛,更可以健脾且適用于脾氣虛弱,運(yùn)化無力所致的脘腹脹滿,大便溏泄,食欲不振,肢倦乏力等癥。

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