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時間：2016-12-20 11:41:53 編輯：5號網(wǎng)-hzq 897
天麻基本上都應(yīng)該吃過吧,物美價廉的補品,買不起人參這個是最好的替補品了.那么問題來了,孕婦是否也可以吃天麻呢?孕婦吃天麻的話對胎兒好嗎?
孕婦不能吃天麻.
孕婦不能吃天麻的原因:天麻別名赤箭,分布于全國大部分地區(qū),是一味常用而較名貴的中藥,性味甘平.天麻的功能主要用于平肝息風(fēng)、祛風(fēng)止痛.天麻適合由內(nèi)風(fēng)所導(dǎo)致的頭暈,但對感冒所引起的頭痛頭暈并不適合.天麻還有鎮(zhèn)靜、鎮(zhèn)痛的作用,可以增加腦血流量,降低腦血管的阻力,較輕微的收縮腦血管等功效,能降低血壓,減緩心律,對心肌缺血起到保護的作用.天麻在日常生活中,多用來治療頭痛,但是因為具有行氣活血的功效,孕婦頭痛是不能食用的.孕婦服用天麻的話,容易動胎氣,嚴(yán)重的話會導(dǎo)致流產(chǎn),特別是有流產(chǎn)史的孕婦,更加不能食用.孕婦如果孕期出現(xiàn)不適,要服用藥物的話,一定要在醫(yī)生的指導(dǎo)下進行服用.
1.凡病人見津液衰少,血虛、陰虛等,均慎用天麻.
2.重視配伍應(yīng)用.《本草衍義》有"天麻須別藥相佐使,然后見其功"的記述.古今醫(yī)家很少單味使用天麻,而多根據(jù)不同病證組方用藥.如:半夏白術(shù)天麻湯、天麻鉤藤飲、天麻丸等.臨床證明,單獨使用天麻的效果不佳或者效果不確定.
3.即使針對肝陽上亢、痰阻經(jīng)絡(luò)等實證時,使用天麻也要詳審病情,把握病機,隨證加減,方能取得良好的治療效果.
4.天麻不宜合久煎.天麻的主要成分為天麻甙,遇熱極易揮發(fā).天麻與他藥共煎會因熱而失去鎮(zhèn)靜鎮(zhèn)痛的有效成分.所以,天麻最好先用少量清水潤透,待軟化后切成薄片,晾干或曬干研末,用煎好的湯藥沖服,或研末入丸、散服用.
5.使用單味天麻或天麻制劑時,如出現(xiàn)頭暈、胸悶氣促、惡心嘔吐、心跳及呼吸加快、皮膚瘙癢等時,應(yīng)立即停藥,癥狀嚴(yán)重者應(yīng)及時到醫(yī)院診治.
如果你處于孕早期,這一時期營養(yǎng)需要的特點是熱量的需要并不高,即對食物量并不要求很大,只要飲食均衡,保證優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的攝入,補充少量葉酸即可.
如果早孕反應(yīng)很嚴(yán)重,進食很少,熱量及各種營養(yǎng)素都很難保證,可以選擇一些孕婦奶粉或復(fù)合維生素和礦物質(zhì)補充劑等孕婦營養(yǎng)品.孕婦奶粉一般來說都強化了維生素、礦物質(zhì),但是通常熱量都比較高.如果你的日常飲食十分正常,就不需要再額外喝上好幾杯孕婦奶粉,否則容易造成熱量的超標(biāo).
到了孕中、晚期,熱量的需求增加,一些維生素礦物質(zhì)的需要量均增加.如鈣的需要量,中國的推薦標(biāo)準(zhǔn)為孕中期(4~6個月)每日需要1000毫克,孕晚期每日需要1500毫克.中國人群膳食結(jié)構(gòu)的一個明顯不足是奶制品攝入較少,很多孕婦孕前很少喝奶甚至不喝奶,奶制品是鈣的一個最主要的來源,奶制品攝入較少,鈣的儲備就會不充足,因此,在選擇孕婦營養(yǎng)品時,除了選擇奶類及其奶制品外,可適當(dāng)補充鈣劑,為了促進鈣的吸收,可以多曬曬太陽或補充維生素D制劑.
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