歡迎您，來到5號網(wǎng)！
時(shí)間：2017-01-09 13:43:12 編輯：本站整理 859
生姜20克，紅糖7克，白蘿卜、大米各100克
1、生姜洗凈，切絲；白蘿卜洗凈，切塊；大米洗凈泡發(fā)。
2、鍋置火上，注水后，放入大米、白蘿卜，用旺火煮至米粒。
3、再放入生姜，改用小火煮至粥成，調(diào)入紅糖煮至入味即可。
此粥具有下氣消谷、溫暖脾胃、散寒解表等功效。
高良姜15克，大米110克，鹽3克，蔥少許
1、大米泡發(fā)洗凈；高良姜潤透，洗凈，切片；蔥洗凈，切花。
2、鍋置火上，注水后，放入大米、高良姜，用旺火煮至米粒開花。
3、改用小火熬至粥成，放入鹽調(diào)昧，撒上蔥花即成。
具有祛風(fēng)散寒、溫胃止痛、行氣化瘀片的功效。
生姜30克，紅棗8顆，冰糖10克
1、將生姜去皮，洗凈，切絲；紅棗洗凈，浸泡，去核。
2、凈鍋上火倒入水，下入姜絲、紅棗，煲至熟。
3、最后調(diào)入冰糖即可食用。
具有溫經(jīng)散寒、補(bǔ)血益氣等功效。
相關(guān)文章
熱門文章
5H跟帖
最熱標(biāo)簽
精選文章
美容養(yǎng)生醫(yī)療母嬰
猜你喜歡
網(wǎng)站簡介|網(wǎng)絡(luò)營銷|法律聲明|友情鏈接|聯(lián)系我們|意見反饋
Copyright ? 2012 - 2015 5h.com All Rights Reserved 5號健康網(wǎng)版權(quán)所有 鄂ICP備15005143號-3
提示：本站信息僅供參考，不能作為診斷及醫(yī)療的依據(jù)；請謹(jǐn)慎參閱，本站不承擔(dān)由此引起的法律責(zé)任。本網(wǎng)站敬告網(wǎng)民：身體若有不適，請及時(shí)到醫(yī)院就診。
所有文章來自互聯(lián)網(wǎng) 如有異議 請與本站聯(lián)系 本站為非贏利性網(wǎng)站 不接受任何贊助和廣告
網(wǎng)友評論僅供其表達(dá)個(gè)人看法，并不表明5h立場。