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男人可以吃銀耳紅棗湯嗎？銀耳紅棗湯男人不能吃嗎？

時間：2016-11-10 07:16:39 編輯：5號網(wǎng)-lkn 14184

喝銀耳紅棗湯，對人身體是有很多益處的！銀耳紅棗湯對女性來說是一種很好的滋補品，不僅美容養(yǎng)顏，還能補血養(yǎng)氣。那么有不少男性困惑，男人可以吃銀耳紅棗湯嗎？關(guān)于，男人可以吃銀耳紅棗湯嗎？銀耳紅棗湯男人不能吃嗎？5號網(wǎng)小編來為您一一解答！

銀耳紅棗湯男人不能吃嗎

銀耳又稱為“窮人的燕窩”，燕窩雖補，卻價格昂貴。銀耳無論顏色、口感、功效都和燕窩相似，價格便宜，所以稱為窮人的燕窩燕窩太補易上火。銀耳為涼補有潤燥的作用。燥氣和火氣就像急性慢性病，火氣來得急去的快。但是火氣太久未消就會轉(zhuǎn)成燥氣所以吃銀耳最有效銀耳、用桂圓干、枸杞、紅棗銀耳熬湯，銀耳紅棗湯不但是美味的豐胸小點，還能使你的臉色白里透紅，體態(tài)輕盈苗條。

男人可以吃銀耳紅棗湯嗎

男人可以吃銀耳紅棗湯的。紅棗和因而富含多糖，免疫調(diào)節(jié)、降血糖、降血脂、延緩衰老、抗疲勞作用。紅棗能有效清除人體內(nèi)的氧自由基，有抗衰老功能。還具有有效增強有機體免疫力的作用；銀耳能提高人體的免疫力，對老年漫性支氣管炎，肺源性心臟病有顯著療效。還能保護肝臟和提高機體對原子能輻射的防護能力。此外，通過增強機體抗原能力，間接抑制腫瘤細胞的生長，起扶正祛邪的作用。

男人喝銀耳紅棗湯的好處

銀耳具有強精、補腎、潤腸、益胃、補氣、和血、強心、壯身、補腦、提神、美容、嫩膚、延年益壽之功效，是很好的男性食品；紅棗有健脾益胃、補氣養(yǎng)血、養(yǎng)血安神等功效；整體來說，因為紅棗含糖量較高，所以此湯不要經(jīng)常吃，容易發(fā)胖。

銀耳紅棗湯的最佳做法推薦

銀耳紅棗湯的做法一：

1、將銀耳放入溫水中泡發(fā)，然后用清水清洗感覺，去蒂撕小朵。

2、鍋中加水，下銀耳，大火煮開。為避免水溢出來，這時候最好要把鍋蓋揭開。

3、趁揭鍋蓋的時候放入洗凈的紅棗和冰糖，繼續(xù)煮沸。

4、這時候轉(zhuǎn)小火，熬上那么1-2個小時，以銀耳軟爛為準。

銀耳紅棗湯的做法二：

1、同樣將銀耳泡發(fā)，清洗感覺，去根蒂撕小朵。

2、把準備好的食材一并放入砂鍋中，并加適量清水，中火燉開。

3、為避免粘鍋，燉的時候要時不時的拿勺子攪拌一下。

4、燉開之后小火慢燉，至湯變粘稠，關(guān)火，燜5-10分鐘即可。

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