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時(shí)間:2016-09-27 13:41:05 編輯:5號網(wǎng)-lj 600
雞蛋果很多地方也稱之為百香果,現(xiàn)在9月份之后也開始上市可以購買到了,那么對于還正在孕期中的寶媽們是不是也想嘗嘗鮮呢,下面我們就來說說孕婦能吃雞蛋果嗎?
能吃。雞蛋果具有消炎止痛、活血強(qiáng)身、降脂降壓、滋陰補(bǔ)腎、提神醒酒、消除疲勞、排毒養(yǎng)顏之效,也能增強(qiáng)免疫力。
能吃。雞蛋果具有消炎止痛、活血強(qiáng)身、降脂降壓、滋陰補(bǔ)腎、提神醒酒、消除疲勞、排毒養(yǎng)顏之效,也能增強(qiáng)免疫力。
能吃。除了胃不好的人不適宜多吃雞蛋果,還有對雞蛋果過敏的人不能吃,其他人都是可以吃的,嬰幼兒也可以。
雞蛋果因其果汁營養(yǎng)豐富,氣味特別芳香,可散發(fā)出香蕉、菠蘿、檸檬、草莓、番桃、石榴等多種水果的濃郁香味而被舉為“雞蛋果”,又有“果汁之王”之美稱。
功效:雞蛋果中富含的VC、胡蘿卜素、SOD酶能夠清除體內(nèi)自由基,起養(yǎng)顏抗衰老作用,改善皮膚、美化容顏。對結(jié)腸炎、腸胃炎、痔瘡有特殊消除作用。
雞蛋果具有消炎止痛、活血強(qiáng)身、降脂降壓、滋陰補(bǔ)腎、提神醒酒、消除疲勞、排毒養(yǎng)顏、懷孕可增強(qiáng)免疫力等神氣保健作用,其作用機(jī)理如下:
1、深度清理機(jī)理:超纖維能夠深入腸胃的最細(xì)微部份,通過其活性基因吸收體內(nèi)有害物質(zhì)將其徹底排出,并可改善腸道內(nèi)的菌群構(gòu)成,起到保護(hù)腸胃不吸收有害物質(zhì)的屏壁作用。雞蛋果可抑制有害微生物在消化道的生長,二者結(jié)合對排除體內(nèi)毒素、整腸健胃、改善機(jī)體的營養(yǎng)吸收功能具有顯著作用,對結(jié)腸炎、腸胃炎、痔瘡有特殊消除作用。
2、排毒養(yǎng)顏機(jī)理:凈化機(jī)體,避免有害物質(zhì)在體內(nèi)沉積,進(jìn)而達(dá)到改善皮膚、美化容顏的作用。
3、塑造體態(tài)機(jī)理:食用雞蛋果可以增加胃部飽腹感,減少余熱量的攝入,還可以吸附膽固醇和膽汁之類有機(jī)分子,抑制人體對脂肪的吸收。因此,長期食用有利于改善人體營養(yǎng)吸收結(jié)構(gòu),降低體內(nèi)脂肪,塑造健康優(yōu)美體態(tài)。
4、促進(jìn)代謝:超纖維能夠促進(jìn)排泄,緩解便秘癥狀,清除黏附滯留在腸道的刺激物質(zhì),避免刺激腸道和被人體再吸收,從而減少結(jié)腸癌的患病率,超纖維還具有抗腫瘤活性。雞蛋果中的VC參與膽固醇代謝,能降低膽固醇,凈化血液。另外,雞蛋果中富含的VC、胡蘿卜素、SOD酶能夠清除體內(nèi)自由基,起養(yǎng)顏抗衰老作用。
5,雞蛋果中所有的膳食纖維可以對我們的腸道起來潤腸通便的效果,可以用來緩解孕期孕媽媽便秘的癥狀。
6,在懷孕期間孕媽媽都多多少少會有妊娠反應(yīng),會出現(xiàn)嘔吐的現(xiàn)象,就會想要吃酸的來緩解。那么雞蛋果就是一個(gè)不錯(cuò)的選擇,不僅可以緩解妊娠反應(yīng)給孕媽媽帶來的嘔吐反應(yīng),也能增強(qiáng)孕媽媽的食欲。
7,其實(shí)雞蛋果中有著非常不可思議的養(yǎng)顏效果,其中所含有的SOD酶,可以清楚孕媽媽體內(nèi)的自由基,避免有害物質(zhì)沉積,從而起到改善孕媽媽皮膚和排毒養(yǎng)顏的作用。
8,雞蛋果對防止高血壓也有一定的效果,可以很好的緩解和預(yù)防妊娠高血壓的發(fā)生。
一掂,酸甜可口,香味濃郁的百香果,挑選第一要素是:要放在手里掂一掂,比較一下哪個(gè)重哪個(gè)輕,重者的含糖量一定會大于輕者,因此,要選單個(gè)分量較重的百香果,其糖分足,口感絕對差不了。
二看,看什么呢?看百香果的顏色是黃白色還是紫色,一般來說,顏色越偏紫色果實(shí)越好吃,至于為什么,小編也不太清楚,但選紫色的絕對比選淺顏色的要好吃。
三搖,知道為什么有人把百香果叫做雞蛋果么,主要就是因?yàn)樘暨x百香果跟挑選雞蛋有著異曲同工之處,搖上去里面有點(diǎn)晃晃蕩蕩的百香果一定不要選,要選那些搖上去果肉和果殼沒有分離感覺的百香果。毛遠(yuǎn)錦告訴小編,這主要是由于,凡是果肉和果殼分離的百香果都是在坐果的時(shí)候被雨水沖刷了,導(dǎo)致里面的籽掉到果瓤里去了,果肉與瓤黏糊糊化作一團(tuán),這樣的果一般偏酸。
四聞,不管是囫圇的百香果還是切開后的百香果,越是持久彌香的越表明其成熟得好,反正,味道寡淡的一定是成熟不怎么好的果實(shí)。
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