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時(shí)間：2016-09-27 10:12:16 編輯：5號(hào)網(wǎng)-hzq 1584
冬棗核梨都是目前市面上見的比較多的水果，那么問題來了，冬棗核梨是否可以一起吃呢？冬棗核梨一起吃好不好呢？下面我們來一起介紹下吧！
冬棗益氣補(bǔ)血，雪梨潤肺清腸，可以一起吃，不影響！可以多吃冰糖雪梨，秋季干燥容易上火，，由此引發(fā)的缺水常讓人覺得喉嚨不舒服，此時(shí)多吃些梨對(duì)保護(hù)嗓子有好處。梨柔軟多汁，味甘性寒，有清熱、化痰、生津止渴等功效，尤其在秋季食用能明顯緩解咽喉干燥。
秋天吃梨對(duì)肺熱咳嗽、小兒風(fēng)熱、咽干喉痛、大便燥結(jié)等癥較為適宜。對(duì)高血壓、心肺病，肝炎、肝硬化病人，常吃梨大有好處。肝炎病人吃梨能起到保肝、助消化，增食欲的作用。
梨的品種有很多，鴨梨和雪花梨保健作用最強(qiáng)。鴨梨甜度低、爽口、解油膩效果好，雪花梨有清熱潤肺的作用，是熬冰糖梨水的最佳選擇。其他梨則可以視喜好選擇，香梨甜度高，香味濃;南果梨風(fēng)味濃郁;豐水梨細(xì)嫩多汁;啤梨肉質(zhì)細(xì)膩。
1、梨不能與螃蟹同吃，同吃之后會(huì)引起腹瀉。
2、梨不能和開水一起吃，吃了之后會(huì)腹瀉。
3、糖尿病患者不宜吃梨，因?yàn)槔嬷械奶呛糠浅８摺?/p>
4、脾胃虛弱者要慎吃，因?yàn)槔孀有院?/p>
5、血虛以及怕冷著者要少吃，否則會(huì)病癥加重。
6、畏寒胃酸者要少吃梨。因?yàn)槔孀有院?，?huì)導(dǎo)致病情加重。
7、梨和西紅柿也不會(huì)一吃吃，會(huì)導(dǎo)致腹瀉。
8、梨和白蘿卜也不可以一起吃，會(huì)影響甲狀腺。
如果都是新鮮的話獼猴桃維生素C比較多一點(diǎn),但是獼猴桃如果放的時(shí)間長(zhǎng)了維生素C會(huì)相對(duì)減少,但是冬棗的維持比較高. ? 冬棗營養(yǎng)極豐富。含有天門冬氨酸、蘇氨酸、絲氨酸等19種人體必需的氨基酸，總含量為0.985mg/100g；含蛋白質(zhì)1.65%；膳食纖維2.3%，總量17.%；總黃酮0.26%；煙酸0.87mg/100g；胡羅卜素1.1mg/kg；維生素B1 0.1mg/kg；維生素B2 2.2mg/kg；維生素C的含量尤其豐富，達(dá)352mg/100g；是蘋果維生素C含量的70倍，梨的100倍，金絲小棗的20倍，有“活維生素丸”之美譽(yù)。 ? 獼猴桃每100克新鮮奇異果肉便含有100至300毫克(甚至超過400毫克)維生素C，比蘋果高出20至80倍，比柑桔則高5至10倍
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