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冬棗是發(fā)物嗎？手術(shù)后可以吃冬棗嗎？

時間：2016-09-22 18:45:40 編輯：5號網(wǎng)-qiwen 2816

冬棗正上市，有“小蘋果”之稱。并且營養(yǎng)價值比很多水果都要高，有豐富的維生素，對于補(bǔ)血補(bǔ)氣非常好，冬棗雖好，但是如果是發(fā)物就不適合手術(shù)后和犯病的時候吃了，下面為大家介紹冬棗是不是發(fā)物

冬棗是發(fā)物嗎

冬棗不是發(fā)物，只是有補(bǔ)氣補(bǔ)血的作用，棗具備健脾養(yǎng)胃以及健脾補(bǔ)血的功效，平時多吃一些棗對于人們的身體是有好處的。尤其是女性朋友。按照發(fā)物的性能分為六大類：

一為發(fā)熱之物，如薤、姜、花椒、胡椒、羊肉、狗肉等;

二為發(fā)風(fēng)之物，如蝦、蟹、鵝、雞蛋、椿芽等;

三是發(fā)濕熱之物，如飴糖、糯米、豬肉等;

四是發(fā)冷積之物，如西瓜、梨、柿等各種生冷之品;

五是發(fā)動血之物，如海椒、胡椒等;

六是發(fā)滯氣之物，如羊肉、蓮子、芡實等。

冬棗適合人群

1、患有心血管病人群：冬棗中含有豐富的維生素C和維生素P，含有較多的維生素A、維生素E以及鉀、鈉、鐵、銅等多種微量元素，對于健全毛細(xì)血管，維持血管壁彈性，抗動脈粥樣硬化很有益。

2、患有高血壓人群：冬棗中還含有蘆丁成分，蘆丁是治療高血壓病的有效藥物。

3、患有冠心病人群：故冬棗對冠心病、高血壓、動脈粥樣硬化病等的防治有很大幫助。

冬棗的禁忌

1.勿吃腐爛變質(zhì)的冬棗。吃冬棗的好處很多，但腐爛變質(zhì)的冬棗卻不能食用。吃了這樣的冬棗后，冬棗中的有害微生物就會在體內(nèi)迅速繁殖，另外，變質(zhì)的冬棗中還會分解出甲醛和甲醇等有害物質(zhì)，食用了存留這些有害物質(zhì)的冬棗，輕者會出頭暈、惡心、眼睛受損等現(xiàn)象，重者甚至?xí)＜吧?/h5>

2.冬棗不能與維生素含量高的食品同食。冬棗本身維生素含量就很高，但冬棗中的維生素可分解和破壞其他食物中的維生素K，從而降低維生素的吸收。

3.冬棗不宜與黃瓜或蘿卜一起食用。冬棗的功效與作用真是不少，但有一點大家一定要注意，那就是冬棗不能和黃瓜或蘿卜同時吃。因為黃瓜或蘿卜中所含的維生素分解酶，會與冬棗中的維生素發(fā)生沖突，如果一起食用，不僅吸收維生素的效果不好，還會有害身體健康。

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