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雞胗的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值 雞胗的功效與作用

時(shí)間：2016-09-18 15:23:04 編輯：5號(hào)網(wǎng)-xweiyi 911

雞胗大家應(yīng)該都非常熟知吧，雞胗就是雞的內(nèi)臟，今天5號(hào)網(wǎng)小編就要為大家介紹一下，雞胗的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值是什么?雞胗的功效與作用有哪些?

雞胗的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值 雞胗的功效與作用

雞胗的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值

雞胗含有豐富的營(yíng)養(yǎng)元素，每100克的雞胗含有118.00大卡的熱量，4克的碳水化合物，2.8克的脂肪，19.2克的蛋白質(zhì)，36毫克的纖維素一維生素A，0.87毫克的維生素C一維生素E，0.04維克的胡羅卜素以及各種微量元素等。

雞胗的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值 雞胗的功效與作用

雞胗的功效與作用

1、化積排石，固攝縮尿等作用。

2、雞胗中含有的成分主要包括胃激素和角蛋白氨基酸等等。雞胗具有增加人體胃液的分泌量以及腸胃的消化功能，從而加快腸胃的排空速度的作用。

3、用于飲食積滯，小兒疳積。雞胗有較強(qiáng)的消食化積作用，并能健運(yùn)脾胃。

4、雞胗同時(shí)也是補(bǔ)鐵的最佳食品，對(duì)于缺鐵的人士來(lái)說(shuō)是一個(gè)很好的選擇，而經(jīng)過(guò)特殊工藝加工的干爆雞胗，則蘊(yùn)含了傳統(tǒng)養(yǎng)生之道中食補(bǔ)文化的精髓。

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雞胗的挑選

挑選雞胗主要看外表，新鮮的雞胗是很有彈性和光澤的，它們的外表會(huì)呈現(xiàn)出紅色或者紫紅色，而且質(zhì)地非常堅(jiān)實(shí)而厚實(shí)，這種雞胗屬于佳品。

而不新鮮的雞胗會(huì)呈現(xiàn)出黑紅色，而且?guī)缀鯖](méi)有彈性和光澤，肉質(zhì)也比較松軟，盡量不要購(gòu)買(mǎi)這種雞胗。

雞胗的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值 雞胗的功效與作用

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