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時(shí)間:2022-08-03 14:16:29 編輯:5號(hào)網(wǎng)-qiwen 0
聽(tīng)說(shuō)在生完寶寶之后喝一些五紅湯的話可以有下奶的作用的,那么哺乳期的媽媽們是不是可以喝五紅湯了?五紅湯對(duì)身體究竟有著什么樣的功效和作用?
五紅湯沒(méi)有直接下奶的功效,但能補(bǔ)益產(chǎn)婦氣血,幫助乳汁分泌。五紅湯的成分有枸杞,紅棗,紅豆,紅皮花生和紅糖,能夠益氣補(bǔ)血,活血養(yǎng)血,提高人體免疫力,分娩后產(chǎn)婦屬于氣血兩虛狀態(tài),五紅湯能夠幫助產(chǎn)婦身體恢復(fù),氣血充足后有利于乳汁的分泌,幫助改善氣血兩虛的產(chǎn)婦缺乳情況。五紅湯中枸杞滋補(bǔ)肝腎,益精明目,紅棗補(bǔ)中益氣,養(yǎng)血安神,保護(hù)胃氣,赤小豆利水消腫,紅糖益氣補(bǔ)血,健脾暖胃,活血化瘀,花生潤(rùn)肺和胃,有輕微下乳作用。服用五紅湯在一定程度上可以幫助產(chǎn)婦產(chǎn)乳。
五紅湯是藥膳的一種,主要原料是枸杞、紅棗、紅豆、紅花生和紅糖。喝五紅湯具體有以下幾種功效:
第一種,具有補(bǔ)氣養(yǎng)血的作用,因?yàn)榧t棗中含有大量的鐵元素,所以可用來(lái)治療缺鐵性貧血,適用于貧血或者是面色蒼白的人群;
第二種,湯中含有維生素C,對(duì)于女性而言,具有美容養(yǎng)顏的功效;
第三種,五紅湯中含有蛋白質(zhì),可以促進(jìn)生長(zhǎng)發(fā)育,而且還具有活血化瘀的功效。
五紅湯的材料有:紅豆、紅衣花生、紅棗、枸杞子、紅糖。五紅湯是一種用紅棗、枸杞子、紅豆、紅衣花生和紅糖制作而成的補(bǔ)血湯品,非常適合女性食用。由于五紅湯都是選用較滋補(bǔ)的食材,不宜一次性進(jìn)食太多。五紅湯不宜長(zhǎng)時(shí)間放置,容易滋生細(xì)菌,引起變質(zhì)。
五紅湯對(duì)于血虛有一定的治療功效,但是不建議天天喝。女性月經(jīng)期間就不建議喝五紅湯,因?yàn)榭赡軐?dǎo)致月經(jīng)出血量增多。五紅湯由紅棗、紅皮的花生、紅豆、紅糖以及枸杞等5種食材組成,基本上都是有補(bǔ)血作用的:紅棗能夠養(yǎng)脾補(bǔ)血,枸杞能夠補(bǔ)腎益精、養(yǎng)肝明目;紅皮花生與紅棗一起食用則可以補(bǔ)虛止血、還可以使血小板增加,提高機(jī)體免疫力;紅糖味道甘甜,能夠益氣補(bǔ)血、緩中止痛、活血化瘀。五紅湯適用于氣血虧虛的婦女服用,對(duì)于貧血引起的頭暈眼花、面容蒼白、渾身無(wú)力有一定的改善作用。
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