歡迎您,來到5號(hào)網(wǎng)!

5號(hào)網(wǎng)首頁|手機(jī)版

養(yǎng)生美容親子-為健康美麗播種!

當(dāng)前位置:首頁 > 養(yǎng)生 > 食療

紅燒肉怎么做好吃不油膩軟爛 紅燒肉要煮多久才能變的軟爛

時(shí)間:2022-07-11 15:52:14 編輯:5號(hào)網(wǎng)-qiwen 0

紅燒肉是很多人都喜歡的一種美食,但是要是做不好的話就會(huì)特別肥膩一點(diǎn)都不好吃,要怎么做才能讓它軟爛又不油膩呢?紅燒肉要煮多長時(shí)間才會(huì)煮到入口即化的口感?

紅燒肉怎么做好吃不油膩軟爛

紅燒肉需要準(zhǔn)備的食材:五花肉、老抽、香葉、八角、料酒、冰糖、啤酒第一步:做紅燒肉的五花肉要選帶皮五花,紅白相間的口感最好,如果非紅白相間,白肉多了太膩,紅肉多了不香,所以選肉也很重要。先把肉清洗干凈,如果豬皮帶有豬毛,一定要先處理豬毛,否則太影響口感了。

第二步:把五花肉切成大約3厘米左右的方正大塊兒,個(gè)人覺得肉塊兒切小了吃起來沒有靈魂,您覺得呢?鍋內(nèi)加適量水,涼水下鍋焯水,肉塊變色后撇除浮沫,撈出備用。

第三步:這也是紅燒肉香而不膩非常關(guān)鍵的一步,起鍋加少量油,把五花肉倒入鍋中煸炒出油,肉中的油被煸出來,吃起來自然就不油膩了,炒出來的油直接倒掉。很多人都會(huì)少了這一步,難怪吃幾塊兒就油的發(fā)膩。

第四步:另起鍋,放入適量冰糖炒糖色,這是紅燒肉顏色紅亮好看的關(guān)鍵,只加生抽顏色發(fā)黑,炒至冰糖融化冒泡,倒入少量熱水?dāng)嚢杈鶆颍脽岬谷胛寤ㄈ忮佒?,中小火翻炒,讓每塊兒肉都裹滿糖色。接著放入香葉、八角、香蔥,加適量料酒、老抽。紅燒肉好吃的第二個(gè)關(guān)鍵點(diǎn),切記不要加水燉,只需要加一罐啤酒,啤酒不但可以去腥提香,還會(huì)讓五花肉變得更加軟爛,以達(dá)到入口即化的口感。蓋上鍋蓋,大火燒開,開鍋后轉(zhuǎn)中小火慢燉30分鐘,最后大火收汁,色香味俱全的紅燒肉就做好了,迫不及待吃了一塊兒,香到根本放不下筷子。

紅燒肉怎么做好吃不油膩軟爛 紅燒肉要煮多久才能變的軟爛

紅燒肉要煮多久才能變的軟爛

? ? ?紅燒肉一般煮四十分鐘左右就能變得軟爛了,若是過度延長熬煮它的時(shí)間的話紅燒肉的口感反而會(huì)變差。我們平時(shí)在熬煮紅燒肉的時(shí)候可以往鍋里放入適量的山楂片,這樣紅燒肉爛的會(huì)更快。

紅燒肉怎么做好吃不油膩軟爛 紅燒肉要煮多久才能變的軟爛

紅燒肉要焯水嗎?

做紅燒肉是要焯水的。本身買回來的新鮮的生肉當(dāng)中會(huì)有許多血水,即使浸泡的話,也不能夠全部將血水去除干凈,所以可以通過焯水將肉當(dāng)中的血沫去除,也是起到一個(gè)去腥的作用,沒有腥味的肉,做出來的紅燒肉自然好吃,同時(shí)通過焯水,可以將肉先煮一煮,這樣在來烹制紅燒肉的話,可以快速的變熟。節(jié)約一些烹制的時(shí)間,因此建議大家在做紅燒肉的時(shí)候,先把水焯一下。

紅燒肉怎么做好吃不油膩軟爛 紅燒肉要煮多久才能變的軟爛

紅燒肉會(huì)不會(huì)長胖

吃紅燒肉有可能會(huì)胖,紅燒肉屬于高脂肪的食物,含有的熱量比較高,如果吃過多的紅燒肉,而且經(jīng)常不運(yùn)動(dòng),可能會(huì)出現(xiàn)發(fā)胖的情況。

紅燒肉的原材料是五花肉,五花肉肥瘦相間,含有的熱量是比較高的,如果少量地吃五花肉,通常不會(huì)導(dǎo)致身體出現(xiàn)發(fā)胖的情況,如果吃得過多,而且平時(shí)經(jīng)常不運(yùn)動(dòng)鍛煉,有可能會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)的脂肪堆積,還會(huì)導(dǎo)致身體出現(xiàn)發(fā)胖的現(xiàn)象,發(fā)胖不僅會(huì)影響到身材美觀,還有可能會(huì)影響到身體健康。如果害怕身體發(fā)胖,平時(shí)要減少脂肪以及熱量的攝入,可以適當(dāng)吃些蔬菜以及水果,蔬菜和水果中含有大量的維生素,而且不容易導(dǎo)致身體發(fā)胖。


5H跟帖

網(wǎng)友評(píng)論僅供其表達(dá)個(gè)人看法,并不表明5h立場。

猜你喜歡

二維碼

網(wǎng)站簡介|網(wǎng)絡(luò)營銷|法律聲明|友情鏈接|聯(lián)系我們|意見反饋 Copyright ? 2012 - 2015 5h.com All Rights Reserved 5號(hào)健康網(wǎng)版權(quán)所有 鄂ICP備15005143號(hào)-3
提示:本站信息僅供參考,不能作為診斷及醫(yī)療的依據(jù);請(qǐng)謹(jǐn)慎參閱,本站不承擔(dān)由此引起的法律責(zé)任。本網(wǎng)站敬告網(wǎng)民:身體若有不適,請(qǐng)及時(shí)到醫(yī)院就診。
所有文章來自互聯(lián)網(wǎng) 如有異議 請(qǐng)與本站聯(lián)系 本站為非贏利性網(wǎng)站 不接受任何贊助和廣告