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靈芝孢子粉的功效與作用靈芝孢子粉的正確吃法

時(shí)間：2021-12-30 08:11:24 編輯：5號(hào)網(wǎng)-zhaowei 0

靈芝是我們大家都很熟悉的一種名貴藥材，同時(shí)我們還知道靈芝孢子粉在市面上也是非常常見(jiàn)的，并且對(duì)我們好處很多，那么靈芝孢子粉的功效與作用？靈芝孢子粉的正確吃法？

靈芝孢子粉的功效與作用

治療心慌氣短，亞健康，保護(hù)肝臟，調(diào)整血脂，預(yù)防脂肪肝。靈芝孢子粉有補(bǔ)心氣、增強(qiáng)心肌收縮能力、緩解疲勞的功效。靈芝孢子粉可治療心慌氣短，亞健康等疾??；還能保護(hù)肝臟，調(diào)整血脂，預(yù)防脂肪肝；靈芝中含有的靈芝多糖可作為抑制腫瘤的輔助用藥。靈芝孢子是靈芝最精華的部分，是靈芝的種子。每個(gè)靈芝孢子只有4－6個(gè)微米，是活體生物體，雙壁結(jié)構(gòu)，外被堅(jiān)硬的幾丁質(zhì)纖維素所包圍，人體很難充分吸收。破壁后更適合人體腸胃直接吸收。靈芝性味甘平、無(wú)毒，對(duì)于五臟六腑，心肝脾肺腎都有益處。除此之外還可以治療虛勞短氣、不思飲食、手足逆冷、煩躁口干等問(wèn)題。每次服用1.5-3g。

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靈芝孢子粉的正確吃法

空腹?fàn)顟B(tài)下用溫開(kāi)水沖服靈芝孢子粉，有利于營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)充分溶解，被人體吸收，這是靈芝孢子粉比較適合的食用方法。如果要同時(shí)服用別的藥物，建議間隔半小時(shí)再吃。靈芝孢子粉的主要成分是靈芝多糖、靈芝三萜、腺嘌呤核苷。靈芝多糖可增強(qiáng)免疫機(jī)能，降低血壓，預(yù)防心血管疾病，加速微血管循環(huán)。靈芝孢子粉可以用溫水沖泡后服用，也可以直接食用。靈芝孢子粉的主要作用是降壓、降脂，對(duì)治療高血壓和高血脂等疾病有很好的幫助。靈芝孢子粉可以調(diào)節(jié)血糖、血脂、血壓，保護(hù)心腦血管，抑制腫瘤生長(zhǎng)輔助放化療。它的服用方式有多種，可以開(kāi)水沖泡，直接用開(kāi)水沖開(kāi)就可以喝了；一種是直接食用，一次不要太多，一天兩次即可；一種是當(dāng)作調(diào)料加入食物或要煲的湯中。靈芝孢子粉只是一種保健品不可替代藥物，飯前飯后服用都可，但開(kāi)封后要注意保存。

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靈芝孢子粉的禁忌

靈芝孢子粉的禁忌主要有以下幾點(diǎn)：第1點(diǎn)、就是容易過(guò)敏的患者，是不能夠吃的，不然的話會(huì)出現(xiàn)呼吸道的過(guò)敏、出現(xiàn)咳嗽、咳痰、喘憋、甚至呼吸困難、再就是患者出現(xiàn)的皮膚黏膜出現(xiàn)水腫、皮疹、最嚴(yán)重的是引起的喉頭水腫、影響呼吸。第2點(diǎn)、靈芝孢子粉、它的禁忌在于會(huì)影響消化道，所以有胃炎的患者，特別是嚴(yán)重的胃潰瘍的患者，吃靈芝孢子粉一定要禁忌，以防止誘發(fā)潰瘍處，出現(xiàn)出血、甚至穿孔、臨床上應(yīng)該有所警惕。第3點(diǎn)、靈芝孢子粉的禁忌，個(gè)人以為兒童盡量少吃或不吃。對(duì)于一些特殊體質(zhì)的人，也應(yīng)該謹(jǐn)慎應(yīng)用，包括有一些反應(yīng)性疾病的人，像內(nèi)分泌紊亂的患者，都應(yīng)該禁忌。

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靈芝孢子粉的副作用

靈芝孢子粉的副作用有以下幾點(diǎn)：第一點(diǎn)，針對(duì)于兒童，會(huì)導(dǎo)致兒童出現(xiàn)發(fā)育的問(wèn)題，出現(xiàn)誘發(fā)過(guò)敏的情況，一定要注意，特別是兒童的免疫系統(tǒng)不完善，應(yīng)用靈芝孢子粉對(duì)于兒童的正常代謝會(huì)有干擾。第二點(diǎn)，孕婦，靈芝孢子粉對(duì)于孕婦是不建議應(yīng)用的，以免產(chǎn)生強(qiáng)烈的副作用，對(duì)于孕婦和胎兒產(chǎn)生影響，甚至導(dǎo)致子宮的運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)，出現(xiàn)流產(chǎn)的風(fēng)險(xiǎn)。第三點(diǎn)，嚴(yán)重的肝腎不足的患者，多見(jiàn)與肝硬化或者是腎衰竭，患者應(yīng)用靈芝孢子粉會(huì)導(dǎo)致其出現(xiàn)明顯的臟器衰竭加重，出現(xiàn)生活質(zhì)量下降。臨床中對(duì)于靈芝孢子粉的應(yīng)用，最好在專業(yè)人士的指導(dǎo)下，合理的進(jìn)行應(yīng)用。