歡迎您，來(lái)到5號(hào)網(wǎng)！
當(dāng)前位置：首頁(yè) > 養(yǎng)生 > 保健
時(shí)間：2021-12-23 16:49:37 編輯：5號(hào)網(wǎng)-qiwen 0
在泡檸檬茶的時(shí)候一不小心忘記時(shí)間了，導(dǎo)致泡出來(lái)的檸檬茶就特別的苦，這樣的檸檬茶還可以喝嗎？一般來(lái)說(shuō)檸檬茶要泡多長(zhǎng)時(shí)間可以喝？
可以喝。 檸檬茶發(fā)苦主要原因是因?yàn)榕葜频姆椒ú粚?duì)，導(dǎo)致檸檬中的苦素溶解在水中，出現(xiàn)苦味大于檸檬原有的酸味，但這種植物類的苦味素在橘類水果中含量較高，食用后對(duì)人體無(wú)害，因此檸檬茶發(fā)苦可以喝。
只要泡到水的顏色開始變成淺黃色即可飲用。
干檸檬片泡水：只需2-3片，加入一定的溫開水就能泡制一杯檸檬水。干的檸檬片泡水喝的美白效果是不如新鮮的檸檬片的，而且干檸檬的香氣成分和維生素C都有一定損失。但是干檸檬片的好處是更便捷，方便大家隨時(shí)隨地都能享用檸檬水。
檸檬泡水一定要淡，一片帶皮檸檬泡一扎水，能倒3～4杯。這樣的檸檬水沒有很濃的酸味，不加糖或蜂蜜即可飲用，這樣所含能量更低。檸檬一定要帶皮切片，切片一定要薄，因?yàn)槠さ牟糠趾慄S酮更高，可能比檸檬果肉更值得泡，檸檬精油也主要在皮里面，薄切的話檸檬皮中的香氣成分也更容易泡出來(lái)。
因?yàn)闄幟屎斜容^豐富的維生素C，所以我們認(rèn)為他具有抗菌，提高免疫力等作用，經(jīng)常喝檸檬茶比較大的作用就是補(bǔ)充維生素C；平常喝檸檬茶具有開胃消食，生津止渴，清涼解暑的作用，其他的也沒有什么太多的治療作用，也就是說(shuō)，他可以作為一種比較好的飲品來(lái)選擇，沒有必要把他當(dāng)做一種治療疾病的藥物。飲用時(shí)需要注意一點(diǎn)，因檸檬茶口味偏酸，胃酸過(guò)多的人要慎用。
檸檬蜂蜜水
材料
檸檬、蜂蜜。
做法
1、將檸檬用鹽搓洗干凈，切成片狀；
2、將檸檬片放入玻璃罐中，倒入蜂蜜；
3、攪拌均勻，放入冰箱冷藏；
4、取適量放入杯中，倒入涼水，即可。
把檸檬切成薄片，放在新鮮的盒子里，然后放在冰箱里冷凍，喝的時(shí)候拿出來(lái)，用溫水泡，根據(jù)自己的口味加入蜂蜜，可以減肥。
檸檬菊花茶
材料
檸檬、菊花、冰糖。
做法
1、將檸檬洗凈，切成片狀；
2、將菊花放入杯中，沖泡沸水；
3、蓋悶5分鐘左右，放入檸檬片；
4、加冰糖調(diào)味，即可飲用。
檸檬洗凈切片，杯中先放入菊花和冰糖以開水沖泡出味，冷卻后加入檸檬片和蜂蜜拌勻，這種飲料可以補(bǔ)充水分，預(yù)防上火。
檸檬姜茶
檸檬和姜洗后切片后放入杯中。加入適量的糖攪拌，腌至糖融化。然后將它們放在密封在干凈的罐子里冷藏。喝的時(shí)候，把它拿出來(lái)，用沸水沖泡，這種飲料可以消除身體的濕氣。
決明子檸檬茶
檸檬洗凈切片，決明子先放杯中用開水泡開，放的稍涼的時(shí)候，然后加入檸檬皮，這種飲料可以幫助明目瘦身。
檸檬醋
檸檬片洗凈待用，放入杯中，再放入適量紅糖，然后倒入米醋一起調(diào)勻即可，這種飲料具有減肥和排毒的效果。
蜜漬檸檬
檸檬用鹽搓洗干凈，切片。在瓶子里加入適量的蜂蜜，再放一層檸檬片，這樣反復(fù)疊加幾層，然后蓋上蓋子放冰箱里冷凍三天，之后可取出用溫水沖泡飲用，該飲料具有美白滋潤(rùn)腸道的效果。
檸檬枸杞茶
材料
檸檬、枸杞。
做法
1、將檸檬沖洗干凈，切成薄片；
2、杯中放入枸杞，沖泡沸水；
3、蓋悶幾分鐘，放入檸檬片；
4、攪拌均勻，即可飲用。
相關(guān)文章
熱門文章
椰青怎么打開圖解 椰青怎么打開吃椰肉
水床為什么是情趣床 水床為什么會(huì)增加情趣
板腱牛排是哪個(gè)部位 超嫩的牛肩胛
烤盤怎么清洗 焦黑油漬也不怕
善存片適合什么人吃？善存片的作用和功效
泰國(guó)八仙筒顏色區(qū)別 泰國(guó)八仙筒不同顏色功效
17歲處女自曝做雞的經(jīng)歷超級(jí)感動(dòng)！
bio-e檸檬酵素怎么喝?適合什么樣的人喝
swisse產(chǎn)品真假怎么辨別_swisse產(chǎn)品真?zhèn)卧趺床樵?/p>
蒼耳子可以泡腳嗎 泡腳的功效
能量石對(duì)身體有害嗎？能量石對(duì)身體有什么好處？
不銹鋼鍋第一次用怎么處理 必學(xué)的開鍋養(yǎng)鍋技巧
5H跟帖
最熱標(biāo)簽
精選文章
猜你喜歡
網(wǎng)站簡(jiǎn)介|網(wǎng)絡(luò)營(yíng)銷|法律聲明|友情鏈接|聯(lián)系我們|意見反饋
Copyright ? 2012 - 2015 5h.com All Rights Reserved 5號(hào)健康網(wǎng)版權(quán)所有 鄂ICP備15005143號(hào)-3
提示：本站信息僅供參考，不能作為診斷及醫(yī)療的依據(jù)；請(qǐng)謹(jǐn)慎參閱，本站不承擔(dān)由此引起的法律責(zé)任。本網(wǎng)站敬告網(wǎng)民：身體若有不適，請(qǐng)及時(shí)到醫(yī)院就診。
所有文章來(lái)自互聯(lián)網(wǎng) 如有異議 請(qǐng)與本站聯(lián)系 本站為非贏利性網(wǎng)站 不接受任何贊助和廣告
網(wǎng)友評(píng)論僅供其表達(dá)個(gè)人看法，并不表明5h立場(chǎng)。