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時(shí)間：2021-12-27 09:35:58 編輯：5號(hào)網(wǎng)-qiwen 0
何首烏一般人都是可以食用的，但是總有一小部分人群是不適合吃何首烏的，那么何首烏哪些人是不能吃呢？何首烏能和枸杞子一起泡水喝嗎？
1、腸胃不好的人
何首烏的成分中有一種被稱(chēng)之為蒽醌類(lèi)，這類(lèi)成分對(duì)于正常來(lái)人有滋補(bǔ)治療疾病的功效，但是對(duì)于腸胃不好的人來(lái)說(shuō)，食用以后只會(huì)加劇病情。且就算是正常人也不該經(jīng)常食用，因?yàn)槿绻L(zhǎng)期大量的食用何首烏會(huì)產(chǎn)生毒性，導(dǎo)致便秘。
2、患有脾胃虛寒的患者
對(duì)于脾胃虛寒的患者來(lái)說(shuō)，如果想要達(dá)到治療脾胃不好或者身體其他疾病的目的，千萬(wàn)不能選擇食用何首烏。因?yàn)檫@樣不僅達(dá)不到治療的效果，甚至?xí)訐p壞脾胃的健康。何首烏性寒，不適合脾胃虛的人食用。
3、兒童
何首烏雖然適應(yīng)性很廣，在治療很多疾病方面都有十分顯著的效果。但是對(duì)于小孩子來(lái)說(shuō)是絕對(duì)不適合食用的。何首烏藥性較大，而小孩子本身不管是抵抗力還是免疫力都十分薄弱，如果食用何首烏，會(huì)造成“虛不勝補(bǔ)”的現(xiàn)象。
4、低血脂患者
何首烏本身具有很好的降血脂的功效，因此如果本身血脂含量就低的患者，千萬(wàn)不適合食用何首烏，這樣會(huì)造成血脂超低，有損人體健康，加重病人病情?？梢允秤靡恍┠軌蚧謴?fù)血脂正常含量的食物或者藥材。
何首烏是可以和枸杞一起泡水喝的。何首烏和枸杞都屬于性質(zhì)較為溫和的中藥材，這兩者在成分上也并不會(huì)發(fā)生相克，枸杞具有補(bǔ)肝明目的功效，而何首烏具有養(yǎng)氣益腎的功效，兩者搭配在一起泡水喝能夠發(fā)揮很好的滋陰養(yǎng)氣的效果。在使用這兩味藥材一起泡水時(shí)，要嚴(yán)格按照醫(yī)生所調(diào)配的劑量取用。
黑豆有滋陰補(bǔ)腎，補(bǔ)血明目，利水消腫，烏須黑發(fā)等作用，何首烏固精益腎，健筋骨，烏須發(fā)，二者合用，更有益于烏發(fā)養(yǎng)發(fā)，補(bǔ)益肝腎，二者可以一同煮湯食用，也可以搭配雞爪，豬蹄等食材做菜佐餐食用。
1、材料：甲魚(yú)1只，首烏30克，黑豆60克，大棗10枚，植物油，姜，食鹽，味精各適量。
2、做法：甲魚(yú)宰殺，去內(nèi)臟，頭及爪，洗凈，切塊，放入油鍋略炒備用；生姜洗凈去皮，切成片，黑豆洗凈，泡脹；將甲魚(yú)塊，黑豆，首烏，大棗及姜片放入燉鍋內(nèi)，加適量清水，大火燒開(kāi)，改用小火將甲魚(yú)肉，黑豆燉至熟爛，加食鹽，味精調(diào)味后佐餐食用。?
3、好處：滋陰益腎，補(bǔ)血養(yǎng)血，適宜于調(diào)至血虛萎黃，眩暈失眠，須發(fā)早白，腰膝酸軟，筋骨不健等病癥。
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