歡迎您，來到5號(hào)網(wǎng)！
時(shí)間：2021-12-09 09:17:06 編輯：5號(hào)網(wǎng)-qiwen 0
金桔不僅有黃色的，還有青色的，兩者之間有著一定的區(qū)別，但是對于身體的作用都是好的。那么金桔放冰箱冷藏可以放多久呢？金桔能不能放冰箱冷凍保存呢？
半個(gè)月左右。金桔是種比較常見的水果，其中含有較為豐富的水分及碳水化合物，在一定的溫度及濕度條件下很容易滋生細(xì)菌而發(fā)霉腐爛，而冰箱中的溫度較低，將金桔放入冰箱保存，可在一定程度上抑制細(xì)菌的繁殖，如果保存得當(dāng)，一般金桔置于冰箱冷藏可以放半個(gè)月左右，但若保存的不好，可能一周就會(huì)開始變軟腐爛。
不建議冷凍保存。金桔的保存溫度不宜過低，而冷凍層的溫度大約在-4℃至-24℃左右，將金桔放入其中會(huì)使里面的水分凝結(jié)成冰晶，破壞金桔的細(xì)胞組織，使其中的營養(yǎng)成分流失，導(dǎo)致其營養(yǎng)價(jià)值降低，而且金桔的口感也會(huì)受到影響，因此一般不建議將金桔置于冷凍層保存。
吃金桔可以減肥的。金桔可以在我們的減肥的時(shí)候起到抑制脂肪的作用，因此在減肥的時(shí)候吃一些金桔效果會(huì)更好，豐富的纖維質(zhì)，食用之后會(huì)吸水，之后會(huì)占滿整個(gè)胃，讓我們有一種飽腹感，而且金桔營養(yǎng)豐富，不會(huì)造成身體不適。但是金桔只是對減肥有幫助，不能緊靠吃金桔來減肥，還是需要適量。
1、洗凈直接吃：金桔最常見也是最佳的吃法就是洗干凈以后直接食用，金桔果皮也可以吃的，皮嫩汁多，開胃消食，直接吃金桔能補(bǔ)充維C，其豐富的膳食纖維也有促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)的作用。因?yàn)槎际沁B皮吃,所以一定要注意清洗干凈。?
2、榨汁喝：金桔還可以用來榨汁喝，可以有效破壞果實(shí)細(xì)胞，使?fàn)I養(yǎng)物質(zhì)析出。不過，榨汁一般會(huì)過濾到金桔渣，導(dǎo)致金桔中的植物纖維素被浪費(fèi)掉。但這種吃法適合消化不良者飲用。?
3、泡茶喝：金桔也可以洗凈切片后泡茶喝，有清熱消暑，解毒止咳之效，但維C在54度以上的溫度下會(huì)被破壞，這種吃法或許可能會(huì)破壞金桔中的維C。所以，泡茶時(shí)切忌水溫過高。
相關(guān)文章
熱門文章
5H跟帖
最熱標(biāo)簽
精選文章
猜你喜歡
網(wǎng)站簡介|網(wǎng)絡(luò)營銷|法律聲明|友情鏈接|聯(lián)系我們|意見反饋
Copyright ? 2012 - 2015 5h.com All Rights Reserved 5號(hào)健康網(wǎng)版權(quán)所有 鄂ICP備15005143號(hào)-3
提示：本站信息僅供參考，不能作為診斷及醫(yī)療的依據(jù)；請謹(jǐn)慎參閱，本站不承擔(dān)由此引起的法律責(zé)任。本網(wǎng)站敬告網(wǎng)民：身體若有不適，請及時(shí)到醫(yī)院就診。
所有文章來自互聯(lián)網(wǎng) 如有異議 請與本站聯(lián)系 本站為非贏利性網(wǎng)站 不接受任何贊助和廣告
網(wǎng)友評論僅供其表達(dá)個(gè)人看法，并不表明5h立場。